今日は新しくサプリを買った
今までＤＨＣのビタミンＣとカルシウムをのんでたけどネイチャーメイドにしてみた
昨日ネイチャーメイドのサイトでダイエットと美容にいいサプリを調べたら
●ビタミンＢコンプレックス
●マルチビタミン＆ミネラル
●カルシウム
がいいって書いてあったから買ってみた
特にビタミンＢコンプレックスは・・・
ビタミンB群は、体脂肪の分解やアルコールの分解などにも関与しているといわれているため、ダイエットをしている方やアルコールを飲んだ時などにも欠かせない栄養素といえます
ってかいてあったからなんかいいような気がしてしまった
別にお酒は最近ほとんど飲まないけど体脂肪がね・・・
これからちょっとこの３つを飲み続けてみようと思う