↑から1週間。前の週ちょっと無理しすぎて反動がきたのでおとなしくしてました。
そのせいか比較的体調は安定。
相変わらず呼吸が浅いと言うか横隔膜が広がっていない感じはあるものの、これは心臓じゃなくストレス原因だと思われます。
心肺機能数値は跳ね上がった後徐々に低下中。
ホンマに当てになるのかね、この数値❓
とはいえ、少し前までちょっと走ると息が上がって心臓バクバクだったのが短距離小走りくらいならしんどさを感じないくらいになってきました。
心拍数は跳ね上がっているけれど、胸の苦しさがなくなっている分かなり楽です。
昨日あたりから急激に寒くなってこの後感じがどうなるか…？ですが、数値と体感を軸に記録に残していこうと思います。
冬の街角って指定したら、何度雪を消してくれって言っても消せないAIちゃん。初冬とか秋の終わりって言わないとダメかなぁ…笑
↓翌週
も少し回復傾向です
