自分は、今まで現実を見ず、やるべきことをやらずに生きてきたのだなと、今回痛感しました。
根拠のない自信や強さで自転車操業してきて、それでも断酒が始められたのだから、それは進歩だし改善だし、これからは良くなっていくんだ、と希望をもっていました。
脳としてはともかく血中には完全にお酒は残っていない訳で、離脱症状は可能性はあっても禁断症状ではない、と思うのですが、ノックビンを切らさず服用していけば飲酒はせずにおれると思います。
16日に心療内科を受診しました。
鬱ではないです
軽度の不安神経症、です。お薬で落ち着けて、通院で治していきましょう、お仕事も続けていいですよ
と診断されました。
しかし、会社を休んでいる間に厳しい事態になっていました。
どこの会社も通例ですがまとまった休み中、その人の業務点検が行われます。
私は帳簿のつけ忘れなどがあり、他についても効率化など何点か指摘を受けました。
自業自得で、改善していくしかないのですが、診察前に休みを取るべきではなかったのか、これもまた済んだ事を考えても仕方ないのですが落ち込んでいます。
心を安らかにしないといけない病気なのに、より不安定になってしまいました。
この休みは一日寝ています。
まずいですね。