ランチ

生きていると、
どんなに明るく、元気に振舞おうと頑張っても元気が出なかったり、孤独を感じて寂しくなっちゃう時もあります。

職場や学校などの集団の中で一緒にお昼ご飯を食べる相手がいない、
一人でお昼ご飯を食べている姿を見られるのが嫌で、隠れてランチをする人もいるそうですが、
一人でいる事＝寂しい人　友達がいなくって人付き合いが苦手って事ではありません。

ただ、やみくもに人と群れる事をしないで、自分らしさ、自分に正直になっていてほしいと思います。

こちらはある日の食事、パートナーは焼きそば

ひとりでいる時間があるからこそ、人は自分自身とも向き合えます。

毎日みんなでワイワイ楽しくランチを楽しむ事ができるのならそれはそれで良いのですが、
お一人様ランチの日を作って自分だけのリフレッシュタイムを作る事もおすすめです

みしぇるは牛すじのお好み焼き

一番よくないのは、無理やり気の合わない仲間と、自分を押し殺して大切なランチタイムを過ごす事。
自分の心に嘘をついて摂取した食物は体の栄養にはなりません

一人ランチができるようになったら、是非一人旅もチャレンジしていただきたい

串焼きをシェアして食べました。
えぇ、この日も食べすぎです。

心に迷いがある時など、一人でパワースポットへ行く事がおすすめ
自分自身を第3者的に見つめなおしたり、
今自分が何を必要としているの見つめなおすのに良いです。