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今日はかねてから楽しみにしていた ヒプノアドバイザー講座へ行ってきました。
始まりは簡単な自己紹介から。。。
「氏名」 と 「今日の自分の気分を色に例えたら何色？」 を一人ひとり言っていきます。
私の今日の気分は 「白」 です。
洋服も白っぽい感じで 靴も白です。
「白」 は
goodness, innocennce, purity, virginity, safety, and cleanliness,
positive connotation, successful beginning.
と 頂いた資料に記載されています。
さしずめ 「一から新しく学ぶぞ！」 と気合いの入った気持ちの現れでしょうか（‐＾▽＾‐）
前半は ラポール形成 ・ 転換促進の情報提供 ・ 知識と技能 と
精神タイプ分析について 講義を受け、 即お隣りの方とその都度実践へ。
後半は場所を変えて 小テスト終了後、 カウンセリング実践へ。
先ほど前半で 後ろに座った方とペアを組み体験していきました。
最後は自己メンテナンス「自律訓練法」のマスターへ。
というわけで あっという間に楽しんでいる間に終わってしまいました！（はやっ）
始まる前は １７：００までは結構たっぷりの時間のある講座 と思っていましたが
時間の長さは 感じる長さなんですね～。
充実した時間は 短く感じます！
今日最初お隣りで一緒の席になったKさん ありがとうございました。
楽しい学びのひとときを ご一緒させていただいて嬉しかったです。
また後半カウンセリング実践で 楽しくてちょっと話が弾んで脱線（？）もあり
元気で明るいMさんありがとうございました。
またまた３月のセミナーで一緒だったKさん 素敵に爽やかな感じに進化されていて
再会できて嬉しかったです。
こういうセミナーはどちらかというといつもは緊張気味タイプの私なのですが
今日はリラックスできて取り組めました。
勉強の資料のほかに 以前のセミナー内容を収録したDVDが２枚ついています。
これで復習もばっちりです。 さすが～裕子先生! 準備万端！
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セラピスト藤井裕子先生のブログはこちら → 藤井裕子メンタルコーディネートオフィス
と こちら → Faithful! 藤井裕子オフィシャルブログ
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また 他にDVD２枚ついていました。
１枚はTV放映をまとめたもので １枚はヒーリングミュージックです。
今夜は 眠るときにこれを聴いてアルファー波いっぱいに満ち足りてお休みしたいと思います。
Today's inspired sentence* I make use of today's learning in the future.
☆最後までありがとうございます☆ Have a good dream!