やっぱりぶっ倒れてました。
プロフィールに自律神経失調症や不安神経症・パニック障害を経験、といったようなことを書いてた割には、ブログでそれに触れたことはなかったですね。。。
金曜は会社に何とか行けたのに、土曜からまた寝込んでました。
理由がわからぬまま。。。胃が痛くて、食べれなくて、食べても吐いて・・・
精神的なストレスかもしれないけれど、そこまで大きなストレスは心当たりないし。
あまり考えない方がいいんだろうけど、しんどくて横になってるとついつい考えてしまう。
本当に悪かった時は、入院もしたし、１年以上も自宅療養してました。
その頃に比べたら薬を飲みながらとは言え、仕事も出来るようになり、人並みな生活が送れて来てました。
４年位かかったけど最終的には薬も減って、朝デパス、夜にパキシル、頓服としてコンスタンを飲むだけまでになりました。
その薬も今年の３月でやめました。
やっと心療内科からも卒業だと思ってたんですけど、結局それがダメだったのかもという結論に今回なりました。
自己判断ですけども。
薬をやめて１ヶ月位は調子良かったんだけど、その後、徐々に毎日だるい感じが続くようになり
頓服薬を飲む回数も増えて行きました。気付けば体重が５キロ減ってました。
そんな体調だから、ちょっとした出来事も大きなストレスに感じてまた体調を崩すきっかけになってたと思います。
とりあえず、またデパスをパキシルの手持ちの残りを飲み、少し体が動くようになったら、また病院に薬をもらい＆相談に行こうと思っています。
今日も会社休むつもりで朝電話したんですが、このまま家で寝てても、また凹んでウツっぽくなるだけで、ドツボにはまると思ったので、あれこれ薬を飲みまくってしんどい体を引きずって午後から仕事行って来ました。何とか無事に定時まで仕事出来ました。体のしんどさよりも体力の無さの方が正直しんどかった・・・数日寝たきりだったし、食べれてないし、いわゆる病み上がりのしんどさと言えばわかりやすいでしょうか。
４年前、私が一番しんどかった頃に比べたら、今は「心の病」についてかなり知名度が高くなってきたように思います。これは私が当時、心底願っていたことです。花粉症ぐらい知名度が上がればいいのに・・・と。
外見上、しんどそうに見えないから誰も理解してくれない。しんどさに波もあるから、元気な時を知ってる人はさらに理解してくれない。その他もいろいろ・・・
同じような病気を経験した事がある友達は、注射や薬がイヤで漢方で治したと言って勧めてくれました。
以前、ニキビも漢方で治そうかとココで書いたのですが、かなり費用がかかるので、別の方法に走ったのですが、体調のこととなれば、費用とか言ってられません。
ちょっと色々調べてみようと思っています。
同じ病に苦しんでる方で、コレを読んでくれている方へ、「絶対今より良くなるから、時間かかるけど、のんびり諦めずにいこ～」
こんな病に経験の無い方へ、「周りにこのような病に苦しんでる人と今後出会った時、そういう病気知ってるよと言ってあげて下さい。」
また明日も薬と気合いで仕事に行くつもりです。