1507キロカロリー、運動なし、

昨日の朝ごはんは、食べず、

私は夜勤後、美容室、久しぶりにデパートなど行き化粧品買いストレス軽減、

夜は、ちびっこたちとしゃぶしゃぶ。

帰宅後じじぃはソファーでテレビ観てました。
昨日の夜もソファーで寝たみたい、
俺はここが好きなんや、って、
はい、好きなところで寝てください。

息子と久しぶりに会ってご飯食べに行った、と。
ちょっと嬉しそうに話してくれた。

ニコニコして過ごそう、って思ってます。