LaLa（らら）/光世です☆彡
はじめましての方は≪こちら≫から♡
記念すべき2023年7月22日（土）
日本一高い山、富士山の頂上に
登ってきましたーーー！
ガイドつきツアーで参加し
17名のパーティー（チーム）で参加となりました！
ガイドさんが褒めるほど
・品行方正
・集合時間守る（なんなら早い）
だったそうで初めの段階で
「このチームは大丈夫そうだな」と
思ったそうです
いよっ！優秀チーム！
そして、推定20〜70歳の
年齢バラバラの17人パーティー一行は
登りの時に雨降ったけれど
ポツポツ数滴の雨に
降られただけで
誰一人欠けること無く
全員で富士山頂まで辿り着き
1月の気温と言われる夜中の気温も
かなり暖かく
さらに頂上も
無風でご来光が出る部分だけ
ちょうど雲がないなんて
本当にレアですよ！
そう、ガイドさんに言ってもらい
そして極め付けが
そのガイドさんの名前が
「愛」と書いて「めぐみ」さん。
本当に恵みに恵まれた
富士山の山登り体験でした！
そんな理想的な富士山ツアーを
一緒に行った気分になれるように
またまた、これから富士山目指す人の
参考になればと思い
詳しくレポして
いこうと思います♡
ルート選択＆事前準備
ルート選択
私はこのツアーのこの富士宮ルートを
選択しました！
富士山には
たくさんの山登りルートがあるそうで
お土産屋さんや小屋が多い
「吉田ルート」が一般的だそう。
（馬もいてTHE観光的な場所になってるらしい）
友達が過去2回挑戦したのも
吉田ルート。
けど。
せっかく挑戦するなら
頂上行きたい！
私の希望で「富士宮ルート」で
行くことになりました
装備
富士山というか、山登り自体未経験の私は
装備を何も持っていなかったので
手ぶらOKだよっていうレンタル12点セットを
選択
行動食
行動食とは山登りの間に食べる食事のこと。
どんなものがいいか
ネットで色々調べて購入♡
自分のテンション上がるものの中から
さっと食べれる＆個包装のものを選ぶのがベスト。
必要な個数だけジップロックに入れて
持っていきました。
個人的にはアミノ酸・ビタミンゼリー
1口サイズのスニッカーズ
一口サイズの羊羹
塩分タブレットが当たりでしたね
栄養補給ゼリーや糖分は必須！
特にアミノ酸やビタミン系のゼリーが
おすすめで、他の方も言ってましたが
飲んだらすごく元気になります
その他用意したもの。
夜行バス対策に
・耳栓
・アイマスク
・ネックピロー
耳栓はあった方が良し。
完全に音はシャットダウンされないけど
かなりマシ。
売店トイレ代金小屋やトイレについて歯磨きがわりにキシリトールガムを
代用される方が多いみたいです。
ゴミは全て持ち帰り！また、ツアーではなく
フリーで行く方は、小屋の予約は必須です
筋トレ
普段運動ゼロの私は
たまたまテレビでやってた
ヨガ講師ayaさんの
「こんにちは体操」「腕のばしスクワット」
を1日合計2分くらい？直前の2週間ほどやってました。
（サボっちゃった日もあるけど）
いよいよ出発！
バスは2列か3列シートだと思っていたら
ネックピロー必須です！！
静岡県到着・花の湯
温泉施設、花の湯に到着〜！
仮眠、食事、着替えをして
荷物を預ける所です。
下山後この花の湯の温泉入浴も
ツアーにくみ込まれています。
（夜行バス到着時間は、温泉の営業時間外のため入れないのでお気をつけください）
レンタル備品もここで受け取り。
袋が面白い（笑）
2階は仮眠スペース
バスが出発するまで1時間ほど仮眠。
（仮眠中は部屋は薄暗いです）
雑魚寝だったり、ソファで寝たり。
仮眠のあとは、朝食バイキング！
朝カレーが美味しかった〜
朝食後は、各々身支度を整えて
富士山行きのバスに乗り込み
約1時間かけて富士山五合目へ！
いよいよ富士山へ挑戦！
バスで5合目へ到着。
この時点で2400m。
30分ほど体を慣らします。
慣らすって言っても
トイレ行って、身支度整えてたら
あっという間に30分経ちますけどね（笑）
ちなみに五合目では空気の薄さは感じず。
そして五合目だけトイレは無料でした
山登りスタートです！
レンタルなのに、帽子もフリースも
ザック（リュック）もたまたま
私のパーソナルカラーで歓喜でした
五合目〜六合目にかけては
結構植物がありました。
雲と霧が全体的にかかっていて
ちょっと幻想的。
あっという間に六合目到着〜！
全然体力的にもみんな全然余裕
霧と雲で真っ白！笑
山の天気は本当に移ろいやすくて
すぐに晴れ間がのぞいたり。
下は曇ってるけど、上は晴れとか
本当に富士山の気候は面白いです
登山者が迷わないように
岩に矢印で進行方向が描かれていたり
土の感じも本当に様変わりして
赤土の砂利道もあれば
ゴツゴツの岩場まで！
そして、時折可愛いお花を発見！
基本休憩は小屋までの間で1〜2回
元祖七合目（注：新七合目もある）
だったかな？で昼食タイム〜！
ツアーオプションの600円のお弁当がこちら。
（花の湯で受け取ります）
もう！見て！目の前に広がる
モックモクの世界！雲が近い
写真真ん中より下の山が、宝永山
七→八合目の世界。
太陽も近いので
偏光＆調光サングラスがおすすめです
八合目に到着〜！
八合目の小屋から撮った動画ですが
七合目→八合目はめっちゃ曇っているのに
八合目→九合目は晴れてます！
自然の不思議。
八合目〜九合目の間には
鳥居があって
お地蔵様もいらっしゃるの！
本当、きゅんっとする
下の写真に写っている
2本の木のポールを超えたら
九合目の小屋が見えるとのこと。
なんとポールに近づいてびっくり！
小銭がめっちゃ刺さってた
なんかおまじない的なやつだと思うけど
ポールが可哀想に思えちゃいました
九合目の世界
九合目前後にはまだ雪が残ってて
見れたのが嬉しかったー！
ダンボール敷いて滑り降りたい！
そしてそして！やっと本日のお宿
九合五勺の胸突山荘に
到着しましたーーー！
（胸突山荘＝むなつきさんそう）
デッカいてるてる坊主
こんな写真映えスポットもあります笑
実は登山中、一人お友達ができました
一人旅だというMちゃん
（グレーの帽子の美人さんで歳も近かった♡）
3人で写真撮りまくっていたら
ドイツ人の方が声かけてくださって
写真を撮ってくれました〜！
しかも何枚も！アングル変えて（笑）
笑
これですね、すごいだろー！って
自慢したいわけじゃなくって
呼吸
歩幅
歩き方
この大事さを言いたいんです！
ガイドさんがこの3点を口を
酸っぱくして常に言われるくらい超大事でした。
特に深呼吸は山小屋の方も
「小屋にいる間も深呼吸忘れずに意識してくださいね」って言われるくらい。
実際、ガイドなしで登ってる登山者の
お顔は苦渋に満ち、呼吸も荒い人が多かった印象。
呼吸は「常に」少し遠くの
ろうそくの火を消すように
「ふーーーっと息を吐き切る」
深呼吸方式。
（吐いたら勝手に吸うので「吸う」は意識しなくてよし）
平らな所ではオードリー春日さん並みに
胸を開いて手を後ろに広げて
大きく息を吸い込み深呼吸
歩幅は小さくが鉄則で
段差は可能な限り低いところを選ぶ
省エネ行動
段差が高いところは必ず
「よっこいしょ」と言ったり
息を止めない
私はこれを17人いるパーティーの中で
上位3位に絶対入ってるくらい
超忠実に守り続けていました。
だから、なおさら元気だったんだと思う!
（友達は高御位山より富士山のがしんどい言ってた）
動いてないとやっぱり寒いので
（地上から3.5kmの高さですからね）
温かいご飯と飲み物が身に沁みました
寝る場所は小屋の二階。
申込者ごとにシーツで区切られていました。
なんと、私たちの寝床は壁際だったので
棚がついていて、超ラッキーーー！！！
ガイドさんにも「この場所めっちゃVIPだね！」と
言ってもらいました
（笑）
さて、明朝からいよいよ
山頂を目指すわけですが
行けるかどうかは
天候次第。
晴れ予報でも山の天気はよく変わるので
早朝にガイドさんが行けるかどうか
判断されます。
実際、同じパーティーで
ご一緒した人の中には
九合五勺まで登ったのに
悪天候で頂上断念せざるを得なくて
今回が3度目の挑戦って方もいたのです
・
・
・
ここまで本当に恵みに恵まれた環境で
登ってきた私たち。
雨も降ったけど本当に数滴レベル
平日で朝出発の登山だったから
そんなに混んでなくて快適だった。
3時半に小屋についてのんびりしながら
夕食も小屋で食べれてゆっくりできる事も
とっても幸運なんだそう。
（夜遅くに小屋に着く人もいる）
そして九合目ではなく一番頂上に近い
九合5勺の小屋に泊まれたのも
かなりのアドバンテージ。
同じパーティーのメンバーは
誰も怪我もなく
気分が悪くなった人もいない
まるで富士山の神様に
守られている感覚を覚えるくらい
超スムーズなこの日の登山。
だから
絶対行けるはず！
晴れるはず！
今、まさに
外で雨が降っていようとも！
雨が屋根を叩いていようとも！！（笑）
絶対、朝には止んでるはずだと
そう確信しつつも、
ちょっとのドキドキと共に
眠りにつきました。
ちなみに。高山病について。
わたしはすこーし頭の奥が
しんどいかな程度。
寝る時に仰向けになってると
だんだん心臓が痛くなってビビりましたが
横向けに寝たら治りました。ホッ。
友達も「ちょっと頭痛くなってきたー」
と言いながら寝ました。
小屋は20:00消灯。
夜行バスよりも寝れたけれど
やっぱり何度も起きて熟睡はできませんでしたね。
消灯後に山小屋に到着する人たちも
いました。
2：20 A.M.起床。
朝は、起こしに来てくれた
バスガイドさんの超素敵な第一声から
スタートしました。
「めっちゃ天気いいよ」
トイレ行きがてら外に出るとびっくり。
気温も暖かい。
なんと、なんと昨晩より
朝の方が暖かかったんです
さすが私！！！笑
いや、さすが私たち！！
超モッてる！！
そして富士山の神様！！！
本当にありがとう
ございますーーー！
富士山の神様は
木花之佐久夜毘売（コノハナノサクヤヒメ）と
呼ばれる場の女神様らしいです♡
これはダウンもいらないな！
いちお、頭寒足熱かなと思って
スパッツは履きましたが
防寒はフリースとレインウェアだけで
事足りました
身支度を整え
集合2：50 A.M.
ヘッドライトをつけて
出発だーーー！
九合五勺から見る富士山のてっぺんには
すでに明かりが。登山者のライトです。
見下ろした先に見える街も綺麗でした！
そして、普段より
3割増の星空！
Mちゃんは流れ星も見たらしい
素敵！
けど、しんどかったーーー！（笑）
山頂までの道は今までで一番
渋滞してたし
真っ暗で危ないからか
休憩もなかったしで
一番しんどかったです。
だから
頂上の入り口のこの鳥居を通った時は
ほんっとーーーに
嬉しかった
しんどいを経験した後の解放の
感動よ！！
しんどいって言っても
全然我慢できるしんどさやけども
でもやっぱりね！！（笑）
さて、頂上に辿り着いたものの
富士山で一番高い場所、最高峰の剣ヶ峰は
まだこの先。
もう、ひと登りです！！
最終ゴールが見れるこの嬉しさよ。
続きは後編で