生理時鐘

長期日夜顛倒

導致我的生理時鐘亂七八糟

也讓身體開始出現問題

所以我決定要調整生理時鐘

好不容易生理時鐘正常了

卻因為星期六晚上失眠

我上網到凌晨而破功

現在生理時鐘又開始亂了

想到要調整回來

一個頭兩個大啊！