東京に来ています。
大阪の方々、心細く不自由な日を送られている方も多くいらっしゃるようです。
夜中には、今度は北海道も揺れたニュースがはいっていました。
こんにちは
～ホントの自分をむかえにいこう～
心屋リセットカウンセラー
千(せん)です。
自分達が立っているその足下の大地が大きく揺れると、当然私たちの心も揺れます。
それは、自力で生きられない子供の頃の家庭環境(大地)にも似ています。
「大丈夫なのか？どうなるの？」
心配と不安と怖さが
心を覆いつくしそうになるのも仕方ありませんよね。
だって、肉体を預けている足下の大地が揺れるのだから。
そこで、
心配と不安と怖さを抱くことを
続けない選択もあるはずです。
自分は物質的な地球の上に立っているだけではないことにも
気づいてみようと思います。
「自分の完璧な人生の計画の上に立っている」(心屋的には「幸せになるのは決まっとっちゃけーん」「なんか知らんけどうまくいく」)と。
※自分が意識的に立てた計画とは違う。。なんだろ、DNAに刻まれた計画とでもいった方が近いかな
目に見える物理的なものの視点ではない視点を思ってみれば
必要以上に不安や心配や恐れに取り込まれず、目の前のことを受け入れられるのではないかなと
感じています。
あなたと私が今日も心穏やかで
本当の自分を表現していられますように。
千(せん)でした