いつもの朝の風景
ただ心穏やかにくらしていきたい
無理せず
ゆったりとした心で。
実のところ私の願いはとても平凡。
子供の頃のストレス障害で40年もたたった今でもPTSDなんだって。
不安障害やパニック障害は消えないけれど
それもあたしを守ってきてくれたものだと⭕をする。
ありがとう、あたしの不安。苦しいけど、守ってくれようとしてきたんだもんね。
じぶんでなんとかしようとしない。
ムリしない
我慢しない
そうやって、あなたも含めて自分を大切にしていくよ。
はじめは慣れてなくても、今からでも、
少しずつ
少しずつ
私は私を愛していくよ。
そんで、翼を羽を広げて
悠々と大空を飛ぶんだ。
誰にも遠慮せず
ビクビクせず
ただあたしのまんま
いまのあたしのまんま。
