白湯を飲む、習慣を持つ人が多いそうですが…
体温を上げると、
意欲が湧く、
代謝が上がる、
当然身体は一時あったまる。
などなど。
温かいものを飲むとホッとする、ということもあります。
でも、これって白湯でなくても良かったりするものですよね。
温かいものを食べる、
朝に風呂に入る、
などと
感覚的には、同じことです。
白湯に効果があるのではなく、
温かいものに接するとそうなるだけですよね。
お水を温めたのが白湯です。
お水よりも、朝に一杯の味噌汁を飲む方が、
栄養も入るし、同じ効果期待できますよね。
あたかも白湯に効果がある、という話は、
バカ丸出し。