今日もすっぴん みくのブログ

俳句大会の募集始まりました。ぜひぜひ

こちらクリックお願いします鷗座創刊25周年事業大丈夫、変なサイトにはいきません私の所属している鷗座俳句会（現代俳句協会所属　代表　松田ひろむ）の句誌「鷗座」が創刊25周年となり師系古沢太穂先生の名を冠した俳句大会がいよいよ始まります。どなたでもお気軽に投句できます締め切りは2026年８月３１日投句料は二句１０００円投句方法は、郵送もしくはGoogleフォーム詳しくはここをクリックしてね鷗座創刊25周年事業 - 応募規定この俳句大会、選者がすごいんです池田澄子・大井恒行・神野紗希・佐怒賀正美・高野ムツオ・筑紫磐井・中村和弘・星野高士・堀田季何・松田ひろむ俳句をちょこっと始めた方なら、一人や二人あるいは全員（わが社の代表　松田ひろむ以外は）ご存じかもしれません。わくわくするでしょう(*^▽^*)まだ募集は始まったばかり郵送の方はこちらから応募用紙をプリントしてくださいチラシ用A4(投句用紙）縦書き　2026.3.15.pdf - Google ドライブプリントアウトが難しい方は、同じ内容を原稿用紙にご記入ください簡単なのはGoogleフォームからのネット利用古沢太穂記念 ・ 鷗座創刊25周年俳句大会どちらでも投句料は２句1000円です。未公開（活字にしていない、ネットに載せていない）の自作の句を自由に何句でも投句してください。季語・季題に制約はありません。春の句でも新年の句でも、もちろん夏の句でもどうぞ俳句大会は２０２６年１１月２７日金曜日　１１：３０～ホテルメトロポリタン池袋記念公演は池田澄子先生です入選者には１０月下旬に直接ご連絡します全体の作品は大会の後、ネットで公開しますblogでつながるたくさんの俳句愛好者の皆様初心者から上級者まで皆さんの応募をお待ちいたします。blog友の皆さんは、私にblogのメッセージでお問い合わせ下さっても大丈夫です。

祝８割回復と、やつれたダーリン

皆さんに心配おかけしましたが、風邪は火曜夜に急に快方に向かい、水曜には六割復活。今日は更に食欲も回復して、ほぼ八割復活かな？全快と言うにはあと一日二日のんびりしたい。仕事しているときは否応なく仕事に出て、またぶり返していたパターンよ。だけど、今日車の6箇月点検の予約をしていたことを昨夜思い出して、それからダーリンが今入院させてもらっている病院からは交換用のおむつパットが無くなったって電話もあったから、出かけてきました。車の点検は１１時予約でそこから病院に行っておむつだけ届けてきました。病院の駐車所、外来患者と入退院当日、医師から呼び出しのあった入院患者の家族以外は20分300円なんですよ。１時間いたら900円。めちゃ高いでしょう？中山道と環７の交差点あたりにある病院なんで、他の駐車場も軒並み高くって、でもおむつパットを大量に届けるんだから車で行くしかないしね。ほんとに、届けて「ダーリンごめんね。風邪引いちゃって来られなかったの」って謝って、そそくさ帰ってきたんだけど………ダーリン一週間前見ないうちにすっかり寝たきり老人ぽくなっていてショック。カーテンを少しひいて中を覗いた時、一瞬転ベッドして別のおじいさんが寝てると思ったくらいやつれてる。髭が６〜７mm伸びちゃっているので、まるで仙人みたいな風貌。Ｔシャツはいっぱい持っていっていたのに、着せにくかったのかな？病着になっていて、あちゃ〜髭剃りくらいしたかったけど、まだ咳が残っているから長居出来ない。駐車料金もどんどんかかるしね。髭剃りるために早くちゃんとしたお見舞いをしたいけど、まだ暫くは大人しくしようと思ってます。

食欲ゼロで困っていた

風邪…長引いてます。熱は微熱。36.6が平熱としてジリジリと高くなって37.7位まで上がってじきにじわじわ下がるのよ。土日は水の様な鼻水がするすると流れる様に出て、それからくしゃみと咳があったからアレルギーかな？と思ったけど、鼻水とくしゃみはぴたり止まって現在は頭痛と胃が気持ち悪いこと。頭痛辛いよ〜涙が出ちゃうそしてまるで乗り物酔いみたいな気持ちの悪さで、かと言って吐き気は無い。でもその気持ちの悪い状態でお腹がすく筈もなく、食欲ゼロ。それに加えて味覚がない。甘い塩っぱい酸っぱい等の基本的な味覚はあるけど、風味とか旨味とか全く分からない。まさかコロナ？身の回りでは聞かないけど……一応買い置きのコロナ診断キットで検査したら陰性だったけど、「研究用」だし、使用期限を大幅に過ぎているから信憑性はない。昨日も今日も殆ど食べていない。水分補給は気をつけてはいるけど、食事足りてないから、水分もたりていないだろう。一昨年の夜中は、夜中に何回も目覚めるし脹ら脛や土踏まずが何度も攣ってしまって地獄だった。昨夜は少しマシだったかも知れないけど、何回も目はさめる。今朝は、ご飯と漬物と味噌汁だけ。昼は気持ち悪くて作る気もしない。手持ちのラムチョコボールを２つだけ食べたけど、ただ甘いだけ。ラムっぽさゼロ。しかも更に胃が気持ち悪くなるでも食べないと良くならないよね。玉ねぎと油揚げと竹輪を煮て卵でとじて、簡単な丼ものにして、早い夕飯にしました。青紫蘇を青味で散らしたけど、風味ゼロでした。今のところ胃の気持ち悪さは少し落ち着いている。このまま楽になると良いんだけど、まだ続くようなら、やっぱり医者行かなきゃね。

風邪引いて辛いです

施設で話し合いを持った日滅茶苦茶疲れてしまって、お昼は娘に付き合って大戸屋でしっかり食べたんだけど、その後食欲ゼロ。土曜日も日曜日もろくに眠れず、ろくに食べず、鼻水がポタポタ、少し咳……で今日は殆ど布団で過ごしました。倦怠感がすごくて、節々痛い。でも熱は微熱。みこ次郎が土曜日夕方から来ていたんで、土曜夕飯は生協のセットで炒めるだけのおかずとカットトマト。今朝はアサイーボウル。昼は作る気になれず、みこ次郎に1000円渡して、これで2人分の弁当買ってきて、足りない分は自分で出してって頼みました。ご飯より麺が食べやすいかな？って気の利く言葉をかけてくれたけど、厚切りベーコンのパスタって病人向きの麺じゃないね。でもサラダも付けてくれたのは嬉しい。午後もぐだっとねてましてだんだん夕飯の仕度時間になってくる。みこ次郎はダーリンのベッドで高鼾。私作れないことはないんですよ。しんどいけど献立は決まっているからでも鼻水ポタポタだし、この風邪なんの風邪か分からないから、感染考えると作ってもらいたい。どうしようか、起こそうか。みこ次郎は優しい子なんだけど、気を効かせることは全くない、できないの。空気を読めない。仕方ない、よく手を洗って医療介護用のプラ手をして、マスクして、献立の茸ハンバーグをコネコネ始めた。あ〜手がベチャベチャなんだけど、冷蔵庫から卵を出していなかった。ダメ元でみこ次郎、卵取ってくれる？と声をかけると寝ぼけ眼で卵を持ってきてくれたので、割り入れてもらう。コネコネ丸めてバットに並べるのに、天袋から出していなかったので、それも次郎に取ってもらう。お風呂はいるでしょ？お湯溜めて。と言えば、あ、はいってやってくれる。取り敢えず丸めてバットに並べた。もうか三十歳なのに、全然成長しない。アスペルガーだから難しい数式とかは得意なんだけど、生活能力がねぇ。少しでも成長してほしいので本日焼くのは彼にやってもらおう。生協のレシピに詳しく出ているからできるはず。生でなければ、焦げてもいいや。うん、ちゃんと焼いてくれまして。でも私はつらくて食べられそうにないので、ポカリスエットを買ってきてもらって飲みました。早く直さなきゃ

アメンバー限定記事施設との話し合い　第一ラウンド

颱風一過してしまった……

昨日6月3日は第一句会がある日で平日だからダーリンがお家のターンは欠席なんだけど、入院してしまったではないですか〜じゃ出席するよ〜って句友&二次会友達のＹさんと固く約束していたんですよ。でも、ダーリンの入院はメンタル的にも落ち着かないし、ロクな句ができない。欠席しちゃいたいな〜という気持ちを台風６号が応援してくれて、朝は凄い雨。大雨警報も出るし区内でもレベル４の氾濫情報の川がいくつも(うちからはかなり遠いけど)。　これじゃあ外に出られない　欠席だわ〜と、大変な思いをしている人には不謹慎ながら少しほっとして……って思っていたら、だんだん雨が弱まり出席するならそろそろ出かける支度をしなきゃって時間には、傘が要るかどうかってくらいの小雨こりゃ行かなきゃどうしても決まらなかった一句を　　颱風は少し遠のきいざ句会として、行ってきました。そうは言っても、出席者少ないだろうな〜と思っていたら、いつもと変わらない出席数。みんな凄いな〜句会中にまた風雨が強くなってきゃー自転車で来たのになんて人もいました。それでも句会の終わる４時には殆どやんだけど。句会の結果は颱風の句は２点入ったけど、先生には「少し遠のく」は説明的と言う評。でも、トータル８点いただいて、そのうち１点は準特選！頑張って行って良かった。二次会では袋回しもしてお題は五つ出席５人がそれぞれひとつ出す画（私）楽乱岸君5人がそれぞれのお題で一句づつ句にする。短い時間で５句作るのは、普段と違う脳みそ使って、ある意味ゲーム「岸」でいくつか浮かんだ中に「根岸」と言う地名。横浜にも根岸があるけど、東京で根岸といえば落語や大喜利でお馴染み「根岸の里の侘住い」の根岸。そこを「根岸の里の子規の家」として季語を考える。子規と言えば糸瓜だけど、付きすぎだし…と悩んで朝顔や根岸の里の子規の家で出しました。一人だけ取ってくれたけど先生からは「朝顔」は辞めたほうがいい。付きすぎ。子規の庭にはありとあらゆる植物が植わっているから、季語は植物じゃないほうがいい…と貴重なアドバイスいただきました。楽では楽焼茶碗君では君子乱では反乱画では画鋲にして句にしたの。ここの言葉選びは皆たいていスマホの「楽の付く漢字」などで候補を出して選ぶの。みんなスマホで季語も調べて、急にシーンと静まり返る。結果先生には君子の句と画鋲の句を選んでもらった。楽しかったよ〜でもちょっと遅くまで楽しんでしまった。お家についたら１０時半いくら一人だからって、夜道は怖いからちょっと反省でした。ベランダには白いお花が今元気です。左の下はコンロンカ苔玉で買って、今は鉢植になってます。右下のカラーは数年植えっぱなしで毎年咲きます。今年は少し遅かったけど、ようやく顔を出しました、

今日ハマった言葉

ダーリンの面会に行ってきました。カーラジオはずっとTBSラジオ深い意味はありません。ラジオをあれこれ合わせるのが面倒というか大変だから。　ラジオいじって、あるいはカーナビいじって事故なんて嫌だから、私のような「運転しないからゴールド免許」なんて人間にはよくある話。午後2時くらいだったかな？女性２人のパーソナリティが楽しくお喋りしている。誰かはわからないし、内容も適当に聞いているんだけど急に耳に飛び込んできたのが「何のために生きるのか」「念のため」という、なんだろう？ジョークというのかな？でもこれすごく良いと思いました。笑ってしまう。念のために生きるってなんの「念のため」なのかわからないけど例えば、今がどん底でも、もしかしたらこれからいいことが起こるかもしれない。宝くじで何億円も当たるとか自分を苦しめていた元凶がさらっと解決しちゃうとか絶対にない、とは言えない。だから念のために生きる自分で命を絶ったら地獄に落ちるっていうけど、そんな事はないさ。人は塵から生まれて塵に還るって聖書にだって書いてある。でももしかしたら地獄ってあるかもしれない。地獄は嫌だな。だから念のために頑張って生きる「人は何のために生きるのか」哲学的にも宗教的にもあるいは生命科学的にもものすごく大きなテーマだけど念のために生きるって笑ってしまうのは不謹慎？でもそういう遊び心、余裕があっても良いなと思った午後でした。あと、夕方のテレビで「アラウンド古稀」って言葉が使われていて、笑った。アラサーアラフォー………アラ還まではよく使っていたけどその先ってあんまり聞いたことがなかった。昔だとお爺さんお婆さんで一括り。今だと75歳から後期高齢者で、その前は前期高齢者？でも今の65歳以降の私達お爺さんお婆さんでくくられたら怒るよ。後期だ前期だってのはお国が決めた区分。そこにアラ古稀かぁ良いかもしれない。私５月末でアラ還自称できなくなったからさぁ稀って言うのは今の感覚とは違うけどまだまだ人生現役よしんどいことも多いけど念のために頑張って生きていくわ写真は全然関係ないけど近所で見つけたお花

疲れたよパトラッシュ

さすがに疲れたよダーリンが入院させてもらった病院は、区内とはいえ我が家とはそれぞれ区の端っこの対角線で遠いんだ。ショートから帰って入院までの１週間は、とにかくダーリンが痛がるので、可哀想だし途方に暮れてメンタル辛かった。入院できて１週間だけど、初めての病院で勝手がわからないし、着替えや紙おむつを届けたり、行ったり来たりしている。夫が家にいないから自由かと言えば、全然違うんだ。睡眠障害は薬で寝付くことはできるけど、早朝目覚めて、その後眠れないし、起きたら起きたでその後眠くなるし、それでも頑張って起きていると結局一日眠いし、食事もあんまり作れないし。それでもおなかは空くしベランダに出て、クチナシに付いた卵やそれが孵った糸のようなほっそい幼虫を見つけてぽいする。目を凝らして……とくに蕾についているんだ。草花のお世話をするのは集中できるけど、所詮狭いベランダ。例の古い着物から直線縫いの服へのリメイク、あれやっているときは結構無心になれて良かったな…と思って、昔買った安物の浴衣を数日かけて解いてみた。ほどいている時は良かった。全部ほどいて分かったのは、安物の着物って、ちゃんとした反物を使っていないのね。布巾が適当なの。普通解いたら身頃は反物の布巾いっぱいの長〜い長方形になるはずじゃないですか。それがならない。まず巾が狭い。そしてカッティングが斜めになっている。普通だと縫い込んで巾を狭めるべきところを斜めに切ってあるんですよ。「おくみ」なんて不思議な形。がっかりだわ～でも悔しいから、これでなんとか縫ってやろうと思っている。多分、普段着なんだから、なんとかなるさ。こういうどうでも良い手仕事をしていると気持ちが落ち着くのですよ。でも本当はそんなことしていないで、お家を綺麗さっぱりお片付けしろよ!ってことなんだけど。それと、今日生協から青梅が２㌔届いた。梅酒用の青梅だけど、アルコール飲めないので梅シロップを作る予定。その下準備もした。半分の１㌔だけ。明日また残りをするけど、新生姜も届いたのよね。注文した時は予約販売だったから、まさかダーリンが骨折しているなんて予想できなかった。忙しくしていることで気は紛れるけど、身体はくたくたになる。どうにかならないもんかしら。俳句の会は次水曜日なんだけど、台風直撃？

新展開のダーリンの骨折

２６日火曜日脛骨骨折と診断されてちょうど一週間１４時３０分の外来の予約になっていたので少し早めに１３時半ごろ、車椅子の夫を軽自動車に乗せて病院に行きました。そして私一人帰ってきたのが２１時過ぎです。へとへとで食欲もありませんがキムチと生卵をレンチンご飯にかけて食べました。なんでこんなに時間がかかったかというと外来ではレントゲンの結果、骨折線が太くなっているのが分かりました。つまり骨がくっつくどころか骨折が広がっている…ということ。担当医はまた「普通なら手術するところだけど…」と前置きしてギプスしましょうと、看護師四人がかりで夫のズボンを脱がせたりして私は診察室の外で待っていたのですが、ギプス巻き巻きの状態で出てきました。二週間後来るように、と言われて２人で待合室に出たところで気づきました。ギプスを巻かれた脚は、普段より前に突き出されています。これって…うちのマンションのエレベーターに乗れない！うちのエレベーター、安マンションだから小さくて普段から車椅子の背を起こして足もひっこめさせて全体をコンパクトにしたうえで、箱に対して対角線になるように押し込んでそれでギリギリ。介助の私は三角形の空間に身を捩じって押し込んで同乗するのです。こんな伸び伸びとした脚で入れるわけがない試しに脚を引っ込めようとしたけど、びくともしない。途方にくれました。お家に帰れない帰るお家がない暫し天を仰いで整形の受付の事務さんに事情を話し、整形の看護師さんを呼んでもらいました。看護師さんに我が家のエレベーター事情を話しどう考えてもエレベーターに入らないと言うと彼女も途方にくれますえ？ギプスまた切る？切るのは簡単だけど………一度家に帰って試してもらえません？あぁ遠いから無理か・・・誰か相談できる人いませんか？ときかれて、とりあえずケアマネに電話ケアマネも途方に暮れるよね。でも、どうしたって一人で三階まで運ぶことは出来ないし屈強な介護タクシー運転手を頼んで運び込んだとして次の予約外来も困るわけだし「粘って入院させてもらいなさい」との指示。看護師さんに「ここでなくても系列の病院に入院できないでしょうか？」と頼んでみた。ここ、いわゆる先進医療病院？だから彼女もそれしかないと思ってくれたみたいで担当の医師はパート医だから常勤医に相談するので、しばらく待ってくださいって、消えました。しばらく待ちました。しばらく、しばらく…１５時から１７時近くまで待ってようやく関連の病院に入院できるようになって紹介状を持たされて、またダーリンを車にのっけて指示された病院へ。１７時過ぎて、もう当直時間帯になってしまったけど担当してくれることになった医師から当直医に申し送りしてもらったので採血や心電図などの入院前検査を一通りしてから病棟に上げられました。私はその間に、入院の申込書その他その他、いっぱい書いて病室へそれから、入院中使う紙おむつや着替えやいつも服用している内服薬などなど家にとりに行くように言われて車を走らせ自宅へ。オムツに尿パット、着替えにボディーソープや髭剃りや歯磨きやもちろんお薬や思いつく限りをかき集めて、重たい重たい荷物を持って、また病院へ。そして帰ってきたのが２１時過ぎだったわけでございます。へとへとでございます。しかし間抜けな話よね〜当直医に「どういうことで入院になったんですか？」って聞かれて、正直に「これこれこういう訳で、今日ギプスを巻くことになったんですがまかれた脚を見て、これではエレベーターに乗れないので帰宅できなくなって」とはなすと「巻くだけ巻いて、その後に気付いた訳ですか？」って呆れられてねだってこんな風に脚を延ばして巻くなんて一言も言われなかったんだもん。ギプス巻く時は私は診察室の外に出されていたんだもん。と心の中で弁解しつつ「そうです」って答えざる得なかったこと。でも、とにもかくにも無事入院させてくれるところがあって助かった。心配していた差額ベッドも四人部屋が空いていたからいらないみたい。ただ、入院しちゃうとダーリンは施設と違って寝かせきりになっちゃうから可哀そう。家でも骨折してからはほぼベッド上の生活だけどそれでも私が始終声をかけられるしすきなテレビ番組は見られるし…せいぜい面会に頻回に通うしかないけどこの病院は同じ区内とはいえ、うちからは結構遠くて区の地図を描くとまさに対角線上なのよ。交通手段も、電車やバスだと乗り換え乗り換えだから苦手な車の運転で環七とか国道１７号とかめちゃ混む道を行かなきゃならないし…そして施設との交渉もしなきゃいけないし困った困っただわ

ダーリンの骨折…区の相談窓口に電話した

ダーリンは相変わらず…おむつ交換の時など顔を真っ赤にして痛いって悲鳴あげてます。　骨折部への負荷をできる限り少なくするために、おむつはパットを何枚も当てて、外側のテープおむつの交換を減らすようにしました。ズボンも履かせません。下半身はおむつだけです。アセトアミノフェン500mg錠を三食後飲んでもらってます。でも痛いのです。その痛い人をお世話する私は辛いのです。blog友さんにも勧められたしヘルパーさんにも「ちゃんとすべきです」って励まされたし色々考えましたが、区の介護保険苦情相談係に電話することにしました。ホームページで確認すると板橋区は介護保険苦情相談係を去年廃止した⁉️とあります。えぇ〜です。何でも、役割は果たしたので部署は廃止するけれども、相談窓口は設けたのでそちらへ…って。よくわからないけど、本日25日月曜日そちらへ電話しました。相談員が会議中ということで、折り返しの電話を待ちました。そして…相手はベテランそうな女性相談員さんで経過を説明しました。AIさんが「このように話を切り出すとよいですよ」って教えてくれていたので、心強かったのだけど、実際の話はなかなか伝わらないところもあり、ちょっとイラッとしました。でも、結果的に相談員さんはこちらの状況と私の気持ちをよく理解してくれました。一人で車を運転して病院を受診したこと。紹介状も書いてもらえなかったこと。以前から何度も車椅子からのずり落ちがあったのに、対策をとってもらえなかったこと、話の順序は前後してしまったけど、ちゃんとわかってくれました。ところが…です。以前の苦情相談窓口であれば、相談者の訴えを聞いて、当該施設に区の相談員から電話をして、施設に状況を聞いたり問題点を指摘したり……と進むのだけど、現在の相談係はそれが出来ない。出来るのは、相談者がどうすればよいかをアナウンスするだけですって仰るのですよ。軽く絶望しました。私が取れる方法は1 施設と面談し、きちんと苦情と希望を伝え、文書で回答をもらう2 それでも対応がなされない時は国保連合会の苦情相談窓口に電話する……この場合、国保連合会から調査が施設に入り、当日の動きその他が一人一人の職員にを詳しく調査し、施設に改善を求められる3 賠償などの問題を考えるなら、区の保険福祉オンブズマンに相談するの三つだそうで、一番はまず施設と話し合うことではないか、というお答え。私が実はこの施設を含む法人のOGで、35年以上働いていた。だから、かえって苦情を言いにくい……後ろ足で砂を掛けるようなことをしてって思われるのではないか？という点も話すといやむしろOGだからこそ、施設がより良い運営ができるように問題を提起したほうがよいって励まされた。奥様なら大丈夫落ち着いて説明できているから。でも面談のときは誰かお子さんでも一緒に同席してもらえると心強いと思う。そう言われてあまり自信はなかったけどOGとして被害者家族の気持ちを伝えることも大切かもしれないと思った。そういう前向きな気持ちで苦情を伝えること、その観点が私には欠けていた。苦情って言うと、カスハラとかモンスターファミリーとか、そういうイメージが強かったのね。あるいは損害賠償請求で闘うとか(ま、いくらかでもか貰えたら嬉しいけど)電話を切ってAIさんに経過を報告した。AIさんは、一歩を踏み出したことを褒めてくれた。そして「疲れた」と言ったら、今週はゆっくり休んで、あわてることはないので、来週にでも施設に希望を伝える文書を提出するとよい、と慰めてくれた。そして文書を郵送するときは必ず配達証明付郵便かメール便を使うように…とか文例まで教えてくれた。至れり尽くせり。ゆっくり休んで…と言っても痛い痛いダーリンのお世話をしながらだけど。こういうことでは、みい姫が専門家だから出来れば彼女が同席してくれると安心かな。でも彼女、施設の療養長の長男君と小学校の同級生だったから、いくつになっても「みい姫ちゃん」に見られてしまうかもしれない。そう、療養長さん、ご近所・同学区で一緒に花見をした仲でね〜そういう人間関係がめんどくさいのよ。でも、一歩踏み出したのだからニ歩目に進まなきゃね。どうか応援してください。

ねりコレ即売会で散財したよ

板橋区には「板橋のいっぴん」という区の認定した地元の食のブランドがある。年に一度マルシェとか「いっぴんスタンプラリー」とかもあって、ダーリンはむかしこのラリーでGoogleのタブレットを当てたこともあるのよ。で、おとなり練馬区にも似たような「ねりコレ」という練馬区認定の食のブランドがある。先週土曜日受診のために、みこ次郎にダーリンを頼んで練馬区の方に行った時、そのねりコレ即売会がちょうど開催中で、会場のホールに行ってみた。ホールと言っても大きな会議室って感じなんどけど、ねりコレ認定のお店のブースがバザーみたいにぐるっと置かれていて、真ん中は飲食できそうなスペース写真が余りにも淋しそうな雰囲気だけど実際は…もう少しだけ人は入っていたちょうどお昼も食べたくて、どこの店に入ろうか？モスは混んでるし…と考えていたところだったので、まずはお弁当を。本格中華の唐苑さんのブースへ海老チリ海老マヨ弁当レンジでチン出来なかったのは残念だったけど、ボリュームがあって美味しかった。お腹を満たしたところで、各ブースをぐるっと見て回る駅前の風月堂さんからはねりま大福お土産に３つ買った餅に練馬大根の葉っぱを混ぜ込んでいて餡は粒餡。甘さ控えめで、餅には少し塩味。ふわふわで美味しかった葡萄酒のぬけがら「シンプルなぬけがらパンダ」なんと、練馬区にはワイナリー(葡萄畑と醸造所)があるんだって。葡萄を発酵させてから圧搾して、熟成させてワインにするでしょ？その圧搾時出る「ワインのぬけがら」のエキスをパン種として発酵させて出来たパン。それを「ぬけがらパンダ」として売っているんだって。会場に入ったときは売り切れって感じだったんだけど、お弁当を食べているうちに追加が届いたらしい。ところがね、早く届けようと焼くのを急ぎすぎて十分膨らんでなかったから……と１本500円のところ300円のお値下げだって。勿論お買い上げ。翌朝食べたら、想像したよりずっと食べやすい。ほのかな、ほのかな酸味を感じるけど、ドイツパン程は酸っぱくない。優しい味で、今度ちゃんと発酵したのを食べたいな。コレ↓も下手な写真ね「カフェあおき」さんからはケークサクレとコーヒーメレンゲ私はビスケットのうえにコーヒーメレンゲが載っている焼き菓子を買ったんだけど、これもビスケットの塩味と甘いメレンゲの取り合わせが美味しかった〜お弁当の次に高かったのはお味噌麹屋三郎右衛門さんは４種類の味噌が出品されていた。４種類試食して、そのなかでも上等な「京の里」という味噌を買った。値段はみんな980円だけど、量が少ない。とても味の良い味噌で「これなら出汁がなくても美味しいお味噌汁になるんですよ」なんて勧められて買ってしまった。最近味噌にネギ、鰹節、和風だしの素をよく混ぜた「味噌玉」作りに少しハマっていて、コレをお湯に溶けば簡単に味噌汁ができるんだけど、その話しをしたら「このお味噌なら玉にする必要もおりませんよ。そのままポトンとお湯にとけば」なんて言われちゃね😆今朝アサリの剥き身の冷凍を実にして、あとは味噌だけってやってみたら美味しかった〜ほかにNPOのホサナさんで「めちゃ旨！辣油」なんてのも買ってしまった。ジャムが主な商品だけど、この辣油ラス1だったもんで(⁠^⁠^⁠)ずっと倹約に努めていたんだけど、今週はダーリン骨折のおかげでずーっとお家暮らし。ダーリンは痛い痛いって泣きそうだし、いくらちくちく縫い物してもストレス溜まっていたのね。１店３００円以上の会計でスタンプひとつ。３つスタンプで景品がもらえるって言うので、結局スタンプ６つでこのサコッシュを2つもらってしまったコレどうする⁠(⁠≧⁠▽⁠≦⁠会場の隣の練馬区観光センターにも立ち寄ったら「四月は君の嘘」の聖地だそうで、こんなパネルが…なんでも障害を負ったピアニストの男子とバイオリニストの女の子の恋愛もの？らしい。そして帰りの駅にはお馴染みハリポタのラッピング車両通院だけと、楽しめたわ

オオスカシバとの戦いが始まる

ベランダのお花たちネモフィラは花の盛りを過ぎ、種をつけ始めています。集めて来年も楽しもう。カラーは植えっぱなしでここ何年か立派に育ってくれているけど、今年はまだホウが見えない。葉っぱばかりで終わる？代わりに、今年から色付きのカラーをうえていて、こちらは赤いのが顔を出してる。コンロンカも白い葉が少し出てきてこれも楽しみそして目下の懸案事項はクチナシですよいっぱい蕾が付いていて、花も咲き始めて、いい香りもしてきてでも、去年の悲しい記憶が……蕾も葉っぱもみんな食べられちゃったんですよ。犯人はオオスカシバっていう蛾の幼虫。蕾も葉っぱもモリモリ食べられちゃって、摘み採っても摘み採っても、次から次へと産み付けられてそろそろ気をつけないと……と観察していたら、見つけたんですよ。小さな小さな綺麗なビーズの様な薄緑の卵ちっちゃな緑の〇、わかりますか？こんなのが蕾や若い葉っぱにポツン、ポツンとついている。指で摘んでポイするのだけど、小さすぎて指からこぼれ落ちたりする。取り敢えず、虫と病気に効くというロハピをたっぷり撒いて、虫除けの不織布を掛けたけど、効果あるかな？完璧にカバーは出来ていないしロハピは食品原料９９%の優しい殺虫殺菌剤。これからは毎日クチナシのパトロールが必要だわ。

新しく出来たカフェ

ダーリンの往診で出た処方箋の薬を受け取りに駅前の調剤薬局に行った帰り薬局のすぐそばに出来たカフェが気になって覗いてみた。(５月22日金)明るくてガラス張り雨だからかなぁ、お客さん誰も居ない。でも雨の日サービスで珈琲にクッキーを付けてくれるって張り紙ダーリンは午後の「遺留捜査」をみているから、ちょっとなら大丈夫よねはいってみました。お好きな席にどうぞって言われて、４人がけのテーブルへ。珈琲頼みました。なかなかお洒落な店内でしょ？サービスのクッキーも大きいし珈琲は350円でお安いけど軽食メニューは、まぁそこそこの値段かな？この商店街、庶民的イメージで、激安衣料品店「のとや」こそ撤退してしまったけど、八百屋さんとか肉屋さんとか昔ながらの店が多い。でも最近、カフェ風の店やらバル風の店もちょこちょこ出来ている。こちらのお店もそんな一軒。店名　アネモネん？東京新聞の週イチの癒し系漫画「喫茶アネモネ」だったな。昭和の香りにどっぷりの「喫茶アネモネ」と違って、こちらは随分とスマートだけど。珈琲はちょっと薄めかな？このすぐ近くにある自家焙煎の珈琲屋さんの珈琲とは比べるべくもないけど、お値段あちらは倍くらいしたから当然と言えば当然。後から入ってきた女性は「お腹空いちゃって」と言って珈琲と何故かサラダを頼んでいた。お腹空いてサラダとは意外。お店はキッチンにマスターフロアは奥さんかな？まだお若いご夫婦…って感じ会計する時気付いた。お二人とも日本語はとても自然なんだけど、少し韓国語のなまりがある。ほほ〜！韓国の方なんだ！韓国びいきの私は「こりゃぁ応援しなきゃ」って思った。何しろこのお店の前を歩くの何回目か何だけど、お客さんまるで入っていないのよ。出来たばっかりだからまだ知られていないのね。それと場所が商店街の奥の方、駅から遠いほうなんで、知る人ぞ知る的でもある。最近出来た駅前のクレープ&ソフトクリームのお店はテイクアウトのみなんだけど、いつも人がごった返しているのよね。負けずに頑張ってほしい。

出来た出来たよワンピース、ツーピース。そして骨折のその後。

ワンピースツーピースバージョンこういう着方もある今日は寒かったので、この上にラベンダー色のカーディガン羽織って出かけましたが馴染んでました(*^▽^*)どうでしょかワンピースの袖の模様の出方が、まずかったかな？うん、これ９０度違うよね。ま、いっか気が向いたら縫い直すこともできそう。ウエストリボン……というかベルトを付けたり、ポケットを付けたりする布は残っているので、引き続き縫うか？別の着物でパンツを作ろうか？ダーリンに買ってあげた大島紬でパンツを作ったら、シルクだからさらっとしていて素敵だと思うしみい姫に買ってあげた浴衣をほどいちゃおうか…って思ったりしています。ダーリンは骨折から一週間。脛のあたりが黄色く染まってます。打撲の内出血のあとでしょう。体位交換しようとすると、顔を真っ赤にして痛いと叫びます。往診でアセトアミノフェンの300mgを食後で一日３回出してもらったんですが、だからって痛みがなくなるわけないね。あんまり可哀想なんで「施設を訴えて良い？」と聞くと不思議な顔をして首をかしげます。「大丈夫だよ、警察に訴えるんじゃないから。区役所に相談するの。」と言っても首を傾げたまんま。ダーリンに相談してもしょうがないけど勝手に動くのも気が引けて面白いのは、身の回りの人(ヘルパーさん、ケアマネさん、薬局の事務さんなどなど)に骨折のことを話すと「損害賠償請求したほうが良い」と一緒に怒ってくれる人と、気の毒がってはくれるけど、「このまんまじゃいけないと思う」と言うと言葉を濁しちゃう人との２通りなのね。そして私の中にもその両方がある。でも、このまんま有耶無耶に、よくあるインシデントとして処理されちゃうのは違うよね。やっぱ週明けに区役所に電話かな？

骨折事件　その後

ダーリン、じっと寝ているぶんには痛まないけど、着替えとかおむつ交換とかで体位交換してもらおうとするとめちゃくちゃ痛がるの。可哀想。それでも、患部に私の手を当てながら動かすと、少し我慢できるみたい。「手当」とは良い言葉だわ。私はじっとしていると怒りで頭がいっぱいになってしまうので、例の針仕事をすることにした。一針一針女の思い(念)を込めながら〜ってねでも千人針ではないよ刺し子……でもなくて今回は着物リメイク着付けを習っていた頃、夏物の着物がなかったので、着付けの先生が安く売ってくれたリユース着物があってね三越の仕立て何だけど、ポリエステルの絽の着物。いくら絽でもポリエステルは着物として着るには暑いのよ〜やっぱり夏は綿や麻に限るわ。で、今は着物着るような生活でもないし、夏に着るなら浴衣兼用のシャラっとした綿麻のがあるから、この絽の着物を解いてリメイクしてワンピースにすることにした。さすが三越だから、手縫いの丁寧な仕立て。この前の教材として使った黒い絣はミシンだったからね。全然違う。丁寧に解いてワンピースの分を取り、まだ残るのでアンサンブル？ツーピース？風に上着も縫うことにした。絽だから透けるもしれないので、ツーピースにしたほうがよいかもしれない。針を持ってチクチク縫っているとその間は怒りを忘れている。施設の不誠実は許せない。でもケアマネさんに話すと、「言ったって変わらないから言うだけ損。それよりもダーリンのこれからを考えよう」……と・これからの入所は他の老健にあたる・デイ・ケアに行けない分ヘルパーを増やす・お風呂に入れない分訪問入浴を入れるをテキパキやってくれた。まぁだからといって許せないものは許せない。でも施設内の苦情相談電話に言っても、出てくる相手はこの間の療養長でしょう？かと言って行政に相談するのは、まだ老健や法人に残っている私や夫の友人達すべてとの関係を絶つ・敵に回す覚悟がいる。まだその覚悟が出来ていない。だとしたら、取り敢えず別の老健と関係が出来るのを待ってからでも遅くない。ま、2週間くらいで決まると思うけど。それまではチクチク縫ってそれから可愛い植物達のお世話をして可愛い可愛いダーリンのお世話をしてそれで心を落ち着かせようか…とも思う。でも本当にそれでいいのかなぁ因みに、リメイクの方はあと少しで完成する予定上着の方の裾の始末が終わって肩の辺りを少し直したら完成可愛い植物達セントポーリアが今年はいっぱい花をつけた。これまでで最高しょぼい見切り品を100円で買って、ここまで育ってくれたダーリン全治２か月〜３か月位と今日往診医に言われた。お花の世話も着物リメイクもその間ぐいぐい進みそう

骨が折れていた

今日、訪問リハビリの作業療法士さんがいらっしゃる日で、始める前に痛がっている左脚を診てもらいました。う〜んここ、少し腫れてますよね確かに……昨日よりもしっかりぷっくり腫れている感じ。やっぱり、病院で診てもらったほうが良いと思いますこれ見たら大丈夫ですって言えません。そっか〜でも大きな病院は紹介状がいるじゃない。まずは掛かり付け医に相談かなと往診に来てくれている診療所に電話する。電話に出てくれたのは事務長さんで、看護師に電話を代わってくれようとしたんだけど、忙しいのかな？看護師出てくれない。そして事務長が「今日は臨時往診出られないから、直接救急車で病院に行ってください、って言われた」と言うのよ。だけど、どう考えても「救急車」じゃない。だって怪我したのは金曜日。今日は火曜日。そして命にかかわることでもない。それでも本当に手段がなければ救急車呼ぶけど、うちの車は車椅子乗せられるからね。それなのに救急車呼ぶのは良心が咎める。念のため病院の方に電話したのだけど、診察はできるけど、救急扱いでもはない。もうすぐ午後の受け付けが始まるから、初診受付をして下さい……まぁそうよね。リハさんが手伝ってくれて、無事ダーリンを車椅子ごとNboxに乗せた。この前みこ次郎と練習しておいて良かった。病院の車椅子用駐車スペースに入れたら、あとは一人で降車させなきゃいけない。初診受付をすると、紹介状がないなら5500円の選定療養費？が必要なので、同意書にサインをするように言われる。だからさぁ、紹介状が欲しくて診療所に電話したのに、全然相手にしてくれなかったのよ。施設だって、受診したほうがいいって言ったんだから、施設医に紹介状書いてもらうのが普通でしよ〜とフツフツと、イライラを募らせながらサインして、整形外科の受け付けが出来た。ややしばらく待って、診察室に入ると、あんまり感じ良くない医者が、じゃレントゲン、と指示してくれて、またしばらく待ってレントゲン室撮影後整形外科に戻って、またしばらく待って、診察室に入った。どうでも良いけど、看護師がドアを開けてくれるとか一切ないから、結構大変なのよ。ダーリンの車椅子は重たいし……で、入ると「脛の骨が、骨折してますね」「健常者なら手術しますが、その状態なら手術は現実的ではなく、シーネで固定するとそこから褥瘡になりやすい。ここからどこかへ転送して入院というのも現実的ではない。骨折したところがずれないように、家でベッド上で過ごしてもらって下さい。」慌てて「でも、おむつ交換とか体位交換しなければならないし、その時酷くいたがるんですが」って言ったら「それはやるしかない。それ以外はなるべく動かさず」「固定していないから、治るのに普通より時間がかかります」「取り敢えず来週また来てください」で、痛み止めも湿布も処方されなかったわ。会計では、例の5500円の請求がないので、変だと思って聞いたら、ダーリンは◯障の医療券があるから必要ないって。受け付けのあの同意書サインは何だった？と思いつつ、また車に乗せて帰ってきた。それからケアマネ訪問看護ステーション診療所老健みんな連絡して報告その間に病院の事務から電話が入り、「最初の説明が間違っていました、すみません」とお詫び。ダーリン、動かすとものすごく痛がっていて、当然だったのね。骨折だものね。それにしてもそんな骨折するような「事故」を起こした施設の担当者！何見ていたんだずり落ち始めて、本当に落ちるまで２〜３０分かかるのよ。あ〜少しズレてきたかな？あ〜ずりずりしてきた〜もうダメ落ちる〜って。その間食堂にいるのに誰も気づかず、ガシャ〜ンって落ちて初めて気付くって何それ！それで介護士？って、とっても腹立たしいんだけどそれに加えて、骨折だからデイ・ケアにも行けないし、入浴も出来ないって事も辛い。暫くは私外出も通院もままならないし……子供達へはグループラインで報告。いつも来る次男からは、仕事の帰りに寄らなくて大丈夫？って優しい電話があったけど、どうしてもお願いしたい時だけ連絡するねって答えた。今はすやすや眠っているダーリン明日からの介護が思いやられる私です。

「お花畑」が難しい……土曜句会の成績

土曜日の句会はやっぱり特選というわけにはいきませんでした　勿論、準特もなしひとつの句に先生の選をもらったことと、毎回の目標５点維持はできましたむしろ誇らしいのは、私が選を入れた５句は先生の句が2つ、先生の選んだ句と同じものが2つ、残りの１つも編集長の句で、こういうのを「選句眼が良い」「良い選句ですね」なんて言う。初心者の頃はよい句もダメな句もわからなかったからね。で、二次会で先生に２つほど直してもらったのだけど、そのひとつがどうも納得がいかない。私が作ったのは・平和憲法お花畑のなんじゃらほいま、名句じゃないのはわかってる。なんじゃらほい……はやっぱりダメかなって思う。でもここでいう「お花畑」はネットで平和憲法とか憲法九条とかをあげると、ネト右ヨさんがこぞって「左ヨクのお花畑」「脳みそお花畑」などと攻撃するのを見て心を痛めて、お花畑の何処が悪い！瓦礫よりお花畑のほうが何百倍もマシだわって思った、そのお花畑なんです。あと「お花畑」そのものは夏の高山で一斉に花開く高山植物のことで夏の季語です。先生が直してくれたのはとても素敵な句になっているけど、そこのニュアンスが全く加味されていなくて……もやもやするな〜もう一つの句・愛鳥週間たまには父に電話する(原句)は、とっても素敵に直していただいたんで、これは句誌に載せるか、何処かに応募することにします前回の句会の特選の賞品この日いただきました。先生のミニ色紙です

ダーリンが老健で車椅子からずり落ちる件

ダーリンは体幹の力もない障害者なので、車椅子に座っていて自分で体勢を整える力がありません。家では、私が介護用リフトで車椅子に深く座ってもらって、更に車椅子に取り付けるテーブルも使用しているので、ずり落ちることはまずありません。それでも油断するとだんだんずるずるしてしまうので、見ていて危ないなと思ったら座り直すかベッドに移るかしているから問題ないのです。ところが老健では何回もずり落ちているのです。スタッフが気付くと車椅子の下に寝そべっている状態なのだそうです。家に来てくれる作業療法士の方は、「おかしいな〜落ちるはずがないのだけど、座らせ方が甘いんじゃないかな」って言っています。週2回通っているデイケアでも落ちたことがないので、これは老健の介護に問題があるのだと思うんですよ。一度面会に行った時、ダーリンが「なかなか大変なことになっている…」と言うので見ると、半分ずり落ちそうになってもがいてました。介護さんや看護さんやリハさんや色んな目の届くはずの食堂でのことです。それなのに誰も気付かない。急いで近くにいたスタッフさんに声をかけると「私は仕事が違うから」って信じられない発言があってから、介護さんを呼んで来てくれました。多分看護さんだと思うのですが、どうして「急いで直してもらいましょうね」くらいの事が言えないのかしら。介護さん2人で座り直させてくれましたけど、なんかとても危なっかしかったな〜ダーリン重いし両足使えないから大変だとは思うけど。今回のショートステイ、金曜日の午後施設から電話がありまして「今日、朝と昼食後と２回ずり落ちてしまいました。ぶつけたところなどは特になく、バイタルも正常です。すみませんでした」ってね。なんで２回もずり落としちゃうの？1回なら油断があったとか分かるのだけど、同じ日に２回もって、何をしているんだ？と思うじゃないですか。でもまぁここで怒ってもしょうがないので、「気をつけてください。家ではずり落ちたことないのですから」と苦言だけ呈しておきました。そうしたら翌日土曜日の午前中、今度は看護師から電話がありました。「腫れたり熱を持ったりしている様子はなく、発熱もないのですが、ご本人が左足の付け根辺りを痛いと言っているんです。受診したほうがよいかもしれません」とのこと。わかるんですよ。土曜日だから午前中に受診しないと翌日は日曜日だし、心配ではありますよね。でも、近くの病院は土曜日に整形外科がないし、大きな病院は紹介状がないと選定療養費が何千円もかかってしまう。老健には普段医者がいて紹介状を書いてくれるけど、土曜日は不在。救急車を使うほどでもないとなると、私が施設に迎えに行って、施設に車を出してもらって病院に行って、延々と待たされ、レントゲンでは異常がないからと湿布か何かを処方され、何千円も(もしかしたら一万円近く)余計にお支払いして、帰りは施設の車が空くまで待って……ダーリンお昼も食べられないわ。「痛い」というのも酷くいたがっている様子はないと言うので「月曜日には退所なので、必要なら月曜日に受診してもらいます。もし痛みが増したり腫れたりするようでしたら連絡してください」ってお願いしました。そうしたら看護師さん「ではご家族の希望で受診しないと言うことで良いですね」って言うんです。希望って………責任逃れですよね。元々ずり落ちたのは施設の不注意なのに。なんだかなぁ〜看護師さんの対応はそうせざる得ないんだってわかるんだけど、心情的には納得できない。そもそもなんでそんなにずり落とすんだって話だよね

本を借りてお勉強

ひっさしぶりに板橋区の中央図書館に行ってきました。先週の金曜日のお話ボローニャ絵本美術館併設のとっても居心地のよい図書館なの。カフェも入っているし。でもこの日は借りる目的の本があって、リファレンスの女性に助けてもらいつつ俳句の本を三冊探してそのうち二冊借りてきました。返した一冊はアンソロジーで目的の俳人の作品はたった１頁しか入っていなかったので、それはノートに書き写して(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)一昨日の句会で勘違いしてしまった栗林一石路と橋本夢道についてちゃんと勉強しておこうと思ってね。残念ながら橋本夢道の方は、そのアンソロジーに５句載っていただけで、読みたい本は他の図書館で貸し出し中。予約しなきゃね。栗林一石路の『私は何をしたか　栗林一石路の真実』という信濃毎日新聞社から出ている本と、この前「俳人九条の会」で講師をされた永田浩三の『原爆と俳句』の２冊を借りました。それからふと、ジョージアの料理についての本がないかなぁと検索したら子供向けの本だけど『世界遺産になった食文化5グルジア料理』が貸し出し可能になっていたので借りました。これは子供向けだから読みやすくて、前記事を書くのにも参考になりました。俳句の２冊は読み応えのありそうな、それぞれ300頁超の本だから、2週間で読めるかな？とにかく読み始めています。カフェには寄りませんでした昨日贅沢したしね。水筒を忘れてしまったので、本当は喉が少し渇いていたんだけど、まぁ家に帰るまでなら我慢できるし、今日は涼しくて熱中症の心配はないし。さっさと帰って午後は髪をヘナ染しました。もう２カ月以上開けてしまったので、だいぶ白いものが増えてきたけど、ヘナ染だと逆プリンにはならないので、むしろ好きな明るさだったの。でもこれを過ぎると白髪頭になってしまう、ギリギリの線。この日は整体→平日午前は980円でできる美容院→図書館→帰ってヘナ染め→少しお昼寝→blogを書いて→土曜日の句会の準備自分のことだけで忙しくも充実した一日でした(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)俳句の方は、さすがに特選を狙えるような句は浮かばず。神楽坂歩きなんかも俳句には向かないのよね。ま、今月は三つも特選を(ひとつは勘違いの句だけど)いただいているので、許してもらおう

一人街歩き&ランチ　神楽坂でジョージア体験

ブロ友さんが、ジョージア料理のお店に行ったって記事を読んだ。ジョージア？アメリカのジョージア州が頭に浮かぶけどそっちじゃない。つい２、３年前までグルジアと呼んでいた黒海とカスピ海に挟まれたコーカサス地方の国。へぇ、そんな所の料理が食べられるのね。と私もスマホで検索したら都内に何件かある。彼女が記事にした店とは違うけど、我が家からはアクセスの良い神楽坂にも本格ジョージア料理のビストロが去年出来たらしい。メニュー見るとディナーは手が出ないけど、ランチセットなら1500円からあるらしい。この頃外食らしい外食は殆どしていないし、ジョージア料理なんてブロガーの血が騒ぐじゃないですかしばし悩んだんだけどせっかくダーリンがお泊りのタイミングこれもなにかの縁に違いないそもそも、ランチ1500円って、日常ランチにしたら高すぎるけど、例えばコメダのモーニングを３回我慢すれば浮くのよ。神楽坂のランチとしたら安い方よとすぐに自分を甘やかす私ネットで予約入れました。そして昨日（１４日）行ってきました。神楽坂はなかなかオツな街です。今はそんな面影は表通りからは消えたけど、路地を一本入ればタイムトリップGeorgian bistro and wine bar AJIKAジョージアンビストロ＆ワインバー　アジカは、そんな表通りから一本なかに入ったところにありました。黒板塀って色っぽいね。でも店内はとても明るくて清潔感がある。大きな甕？壺？が置かれている。伝統のワインを醸造するためのクヴェヴリという素焼き壺ジョージアは世界のワインの起源古代エジプトよりもずっと前に作り始められたそうだ。勿論こちらのお店にあるワインはすべてジョージアの伝統的ワイン。アルコールが飲める体質ならぜひとも飲んでみたいのだけど…予約してあるので準備された席について、ランチメニュー５種類の中から値段にして下から2番目1600円の　ロビアニ　ハチャブリ　をオーダーした。お店のスタッフは、カウンターのなかにいるご主人と注文をとり配膳をする女性一人キッチンはオープンになっていて女性２人。ご主人と厨房の二人はジョージア人でフロアの女性はウクライナ出身だって、帰りに教えてもらった。みんな体格が良い。まず運ばれたのがチキンスープとサラダサラダはキュウリとトマトに　青唐辛子やクミンを入れた胡桃のペースト・カッテージチーズで和えた、伝統的なサラダフォークとナイフはあるけどスプーンがないの。運んできてくれたウクライナ女性に「初めてなんだけど、これはこうやって飲むものなの？」と聞いて確認してから、スープのボウルを手に取って直接口をつけて飲む。おみそ汁のお椀みたい。見た目はとろっとしたクリームスープふうなんだけど、さらっとしていてなんかの香辛料の風味(クミンらしい)。薄味で少し酸味もあって美味しい。そしてメインのロビアニ　ハチャブリ写真の撮り方が悪かったけど、この舟形パン(ハチャブリ)とても大きいです。あつあつの舟形ぱんにチーズが敷かれて、いんげん豆のペースト(ロビアニ)がみっちり。ペーストをよく混ぜてパンをちぎってディップして食べる。一番人気はこれではなくて、クラシックタイプ。チーズと卵でとろっとろらしいネットより借用写真私が頼んだのはバリエーションタイプね。ペーストは薄味でチーズの塩味がちょうど良い塩梅緑とオレンジの球体はほうれん草と人参のプハリ野菜のみじん切りを胡桃ペーストで和えたジョージアの伝統料理らしい。これも一緒にパンに付けて食べた。なかなかのボリュームでね先に入っていた女性は半分も食べずに退席。「美味しいの、でもお腹がいっぱいになって」とかモニョモニョ言っていた。うん、小柄の女性だったからきつかったかもしれない。あとから入ってきたのは男性三人マッチョで腕に入れ墨の外国人。ジョージアの人みたい。ご主人と楽しそうに話していたから。彼らには多分ちょうど良い量よ。私は全部食べたけど、本当に満腹。デザートセットも気になっていたけど、頼まなくて良かった。お皿を下げに来たウクライナ女性に美味しかったけど、お腹いっぱいですと声をかけるとランチだから大丈夫ですってにっこり。あとから調べたんだけど、ジョージアのワインと料理の文化は和食とともに世界遺産に登録されているらしい。思い切って行って良かったわ～お店を出て、少し神楽坂歩き。ハチャプリのカロリー消費しないと良さげなお店が沢山。表通りは大人の原宿竹下通りかって賑わいだけど、路地にひょいと入るとしっとりとした風情で隠れ家的なカフェや料亭やレストラン民泊っぽいミニホテルもおしゃれそうかと思えば銭洗弁財天とか毘沙門天のお寺とかもある。洗ったあと右の祠の前に置いて真言を唱えるそうだ。私はクリスチャンですけど、そういうのは結構好きで、500円玉二枚洗って真言唱えてみました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)最後に面白い店を見つけて入りました。TOKI　CAFE時間を楽しむ至福のカフェ時カフェ三十分390円でくつろぎ時間を買う。一階は普通のカフェっぽくて、二階は静かなラウンジっぽくてソファーが並ぶ。Free Wi-Fiで雑誌読み放題、ドリンクはフリードリンク更に平日モーニングサービス(トースト&ゆで卵)とかパソコン、マッサージチェア、電子レンジにトースター勿論電源コンセントもみんな使い放題。見ると、勉強している学生も、パソコンでテレワーク中の人も、ただのんびりコーヒー飲んでいる人(私)もお昼寝にも良さそう。受け付けすると健康ランドみたいな腕に巻くタグを渡されて、帰りに精算するシステム。三十分を十分過ぎるごとに100円追加で平日最大2400円だって。漫画喫茶とかネットカフェとかにシステムとしては似ていると思うけど、とっても都会的でオサレ月額会員募集中で神楽坂に書斎を持ちませんか？だって。なんか羨ましい。東京の隅っこの、庶民の街で夫の介護している年金生活者には無縁だなぁ〜でもアイスコーヒーは下手なファミレスのフリードリンクよりずっと美味しかったし、買い物や街歩きで疲れた時のちょっと一息には最高だった。歩数は8850歩強めの運動33ポイントこの一週間の中では最高点でした。