こんばんは
秋は美味しいものがいっぱいで
テンションが上がる みちゃんです
珍しい、サンマのお寿司
めちゃくちゃ美味しかったです
タリーズのOIMOラテは
ちょっと期待しすぎたのか
芋感があんまり無くてリピート無しかな
食べかけのサンマ
笑
笑そろそろ 栗だったり
南瓜のお菓子が出てくるはずなので
とっても楽しみです
さてさて本日はこちらをご紹介します
Waitless
食べ物の話をした後に
ダイエットの話に持ち込むのは
微妙かもしれませんが…苦笑
食事・運動・サプリメントの
三本柱で構成された
ひとりひとりにぴったりのメニューが届く
ボディメイクサービスです
はじめに、生活習慣やダイエットの目標など
20ほどの質問に答えます
私は、
糖質ケアプログラムをおすすめされました
うん、麺類や甘いもの大好き。
笑
笑独自開発したパーソナライズサプリメントを
約9万通りの組み合わせから
選んで送ってくれます
サプリの他にも
私が避けるべき食材の冊子だったり
かっさだったり、
イケメンのエクササイズメニューも。笑
参考になるものが沢山入ってました
LINE上での24時間サポートや
エクササイズの動画もあるので
誰かに見守られている安心感？もあります
LINEはこんな感じで
私はエクササイズをやったりしています
サプリも小粒で飲みやすいです
食事制限が全然出来ていないので
始めて2週間で目に見える変化は無いですが
このチャレンジをして変わったのが下記2点。
体重計を買った体重を記録するアプリをダウンロードした私には、結構大きな進歩なんです
地味〜にずっと体重計を買っていなくて
まぁ鏡見れば分かるかな？と思ってたんですが
届いてから 毎日体重計に乗るようになって
危機感をちゃんと感じるようになりました
笑
笑明らかに、代謝が落ちている
体脂肪だけは減ってきたかな…？
排便の回数だったりも記録するようになり
前よりも自分の身体に
向き合えるようになりました
こういうきっかけを
作ることも大切だなあとしみじみ
サポートも充実しているので
詳しくはこちらをチェックしてみてください
パーソナルって特別感ありますよね
本日も読んでいただき
ありがとうございました
Waitless様の
モニターに参加中
