こんばんは
みちゃんです
お盆休みが終わっていく…
また仕事が始まると思うと憂鬱です
残りの休みを
おうちで思い切り楽しむぞ〜
さてさて話は変わりまして
本日は、こちらをご紹介します
オリゴのおかげ
砂糖の成分でサトウキビに含まれるショ糖と
牛乳に含まれる乳糖を原料に、
酵素の反応を利用して作られている甘味料
上品な甘さでクセもなく
砂糖のおいしさにとても近いんです
それでいて カロリーは砂糖の約半分
いい事づくめのこちらを使って
ドリンクを作ってみました〜
牛乳コーヒー
作ると言っても
コーヒーを製氷器で凍らせて
そこに牛乳を入れるだけなんですが
笑
笑
これをグラスに入れるだけ〜
私、コーヒーとかをカフェで頼んでも
速攻で飲んでしまうんですが
これなら時間が経っても美味しい
ここにオリゴのおかげを
ガムシロ代わりにドバドバかけて出来上がり
ドーナツと美味しく頂きました
大腸に届いたオリゴ糖は
ビフィズス菌のエサとなって
ビフィズス菌を増やしてくれます
いつもの食事に取り入れるだけで
気軽に腸活が出来ちゃいます
これから砂糖代わりに
沢山使っていきたいと思います
本日も読んでいただき ありがとうございました
