ダイエット 経過報告デツ

先月から、本気モードで　始めたダイエット



そもそも、なんで先月から本気でダイエットしようかと



思ったのかと申しますと・・・・



私が大地震の夢を見まして



家族が家の中に閉じ込められてしまったのです



仕事を終え、急いで帰宅した旦那が



懸命に救出してくれています




子どもを救い、姑・舅を救い出し




いよいよ　私も！っていうときに



「ママは　デブすぎて　無理」


って・・・


なんで～～～～～～～～～


たすけろおおおお


っていう　リアルな夢だったもので


こりゃ　イカン！！！



ということで、一念発起です(｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟｸｸｯ☆




今のところ　8キロ減



体脂肪率も１０％減です




血圧も　なんだか　下がってきたように思います




来月　血液検査してもらいますが





血糖値とか肝臓の値とか　少しは下がってくれてるかなー




まだまだ　頑張るよ！！！




だって　まだまだ　デブなんだもん　ｼｮﾎﾞ――(´-ω-｀)――ﾝ

　

セレニカ 副作用

夏休み中


元気に過ごせたけれど



肝臓の数値が悪くなってしまって


薬を減らすことに・・・



一日　５００ミリ　セレニカRを服用していて



以前　４００ミリでは倒れてしまったので




真ん中をとって　450ミリにすることに




すごく　不安です




もちろん　肝臓が悪くなるのもイヤですが




なにより　また　倒れてしまうのではないかという




恐怖と不安



これでも　倒れてしまうようであれば




他の薬も検討してみましょう　とのこと・・・



今のところ　薬を減らしたけど



血中濃度も　７０を超えていて




丁度良いらしい



このまま　どうにか　保ってくれ～～～



ママ友から、肝臓には　しじみ！！！　と言われたので




しじみの味噌汁を飲ませたり




ちょっと　高いんだけど　シジミエキスの粉末を




毎日の味噌汁に混ぜたりと



頑張ってみてます



うん


まだまだ


がんばるぞ

久しぶりの更新です

本当に久々の更新です！


やっぱり、夏休み中だと


ゆっくりブログを更新する時間がない～～～



すごい　いっぱい　色々あったので



追々更新していこうかなとおもってます。



夏休み中は、遠出をしないで



近所をウロウロしていました。



病院の先生に、飛行機を乗ってもいいかとか



遊園地の乗り物はどうかとか




散々聞いたわりには、結局怖くてどこへも行きませんでした。



そのかわり、赤ちゃん用の浅いけど大きいプールを買って




遊んだり、博物館へ出かけて




宇宙の不思議や　元素の色々を　学んだり





地味に楽しみました





ペルセウス流星群の日は





２個も流れ星を観れたり！！






でも　願い事は　「あ！！」　で終わってしまいましたが





きっと　叶うと思います( ´艸｀)