ほぼ ３週間ぶりに テニススクール してきましたぁ～
みっちり ２時間・・
まぁ １８時３０分からなので、日中のような 灼熱のコートではないのですが・・
それでも コート（ラバーコート）は ボカボカ まだ 冷めてませんでした・・
出たよ～ 汗 
これでもかぁ～ これでもかぁ～ って 感じで
もう 汗 出切った 感じ ・・
一応 うえ ３枚 着替えました・・
ペットボトル ５００ｍｌなんて あっと言う間 ・・
でも いい汗 かいたって感じで 帰ってきましたよ・・
やっぱ スポーツのあとは 最高に 清々しいです ・・
今夜は ぐっすり 眠れそうです・・
では・・
