しっかり 歩いた日の夕食は・・そして デザートは・・

昼間に　しっかり　歩いた　ご褒美に・・

夕食は、黒毛和牛の　焼肉　～　　

しっかり　食べて～　

食後は　紅茶とデザート　　苺　と　林檎　　そして　

いつもの　ご近所のケーキ屋さんの　・・・

フルーツタルト・・

美味しかったぁ　～　　超ウルトラ満腹で～す　　

ちょっと　待て　　　　せっかく　たくさん　歩いて　脂肪燃焼したのに～

あぁあ　　まぁ　いいかぁ～　また　また　　『　ダイエットは　明日から・・　』　ってね