2024年5月9日

1:10

心療内科を探してから寝る

睡眠改善薬は飲まない

スマホは調べ終わったら閉じる

口コミってめちゃくちゃリアルだ

シャッフル睡眠法で寝ようかな

大事な人から手紙をもらった

生きる辛さと

死ぬ怖さは両方あって

どちらもせめぎ合ってて

身辺整理を冷静にできるうちは

もう少し色々と吸収してみる

髪も切りたい

あんまり外に出たくないから

病院行くなら一度に済ませたいね