はい。本日はマッチモカフェ特集で、お送り致します![ハートぃっぱぃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif)
バレンタインも近づいて、女子には(笑)ウキウキの季節ですね~![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/1061.gif)
この季節限定の、チョコ系のガレット↓↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/0f/15/j/o0720072013863909161.jpg?caw=800)
本日の紅茶は以前
神戸の素敵女子ちゃんから、いただいた『ウーフ』の紅茶です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/a3/3e/j/o0720072013863909169.jpg?caw=800)
カモミール&ローズの香りが華やかで、さっぱりした味わい・・・チョコにあいます![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/4813.gif)
神戸って聞くだけでオシャレですよねっ♡
そして~
お食事タイムメニューは
『コロッケ定食』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/ab/04/j/o0720072013863909174.jpg?caw=800)
今回は
コウケンテツ健康ご飯塾Vol. 136
『ホクホク牛ポテトコロッケ』
『小松菜の辛子醤油和え』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/ea/d9/j/o0720072013863909182.jpg?caw=800)
牛で作ることはあんまりないかな?
いつもは合い挽きかな~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/1b/ab/j/o0720072013863909191.jpg?caw=800)
小さく作った奴(笑)は、お弁当用に冷凍します↑↑
菜の花が売っていたので、小松菜ではなく、菜の花を和えました![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sinjunokobeya/15212.gif)
お次のメニューは
『タラのトマト煮』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/19/f6/j/o0720072013863909196.jpg?caw=800)
お店で、作り方が、黒板に書いてあったので、覚えて帰ろうと思って、、熱心に読んでいたら![お~](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/27950.gif)
『みなさん、写メしてますよ』
って言っていただいて、パチりました![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/5b/f8/j/o0720072013863909211.jpg?caw=800)
最近、記憶力減退しているので(笑)
助かりましたぁ~![うれしい](https://emoji.ameba.jp/img/user/gi/gipsyroad/16612.gif)
新コーナー![あひる](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
『本日の自慢の1品』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/3f/e8/j/o0960053913863909218.jpg?caw=800)
ローソンで、ポイントためて、ゲットだぜ!![え゛!](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
結構、本格的です←意味不明![らぶ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
ではでは、またね![マイメロ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1961.gif)
![さくらんぼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2132.gif)
![ハートぃっぱぃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif)
バレンタインも近づいて、女子には(笑)ウキウキの季節ですね~
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/1061.gif)
この季節限定の、チョコ系のガレット↓↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/0f/15/j/o0720072013863909161.jpg?caw=800)
本日の紅茶は以前
神戸の素敵女子ちゃんから、いただいた『ウーフ』の紅茶です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/a3/3e/j/o0720072013863909169.jpg?caw=800)
カモミール&ローズの香りが華やかで、さっぱりした味わい・・・チョコにあいます
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/4813.gif)
神戸って聞くだけでオシャレですよねっ♡
そして~
お食事タイムメニューは
『コロッケ定食』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/ab/04/j/o0720072013863909174.jpg?caw=800)
今回は
コウケンテツ健康ご飯塾Vol. 136
『ホクホク牛ポテトコロッケ』
『小松菜の辛子醤油和え』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/ea/d9/j/o0720072013863909182.jpg?caw=800)
牛で作ることはあんまりないかな?
いつもは合い挽きかな~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/1b/ab/j/o0720072013863909191.jpg?caw=800)
小さく作った奴(笑)は、お弁当用に冷凍します↑↑
菜の花が売っていたので、小松菜ではなく、菜の花を和えました
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sinjunokobeya/15212.gif)
お次のメニューは
『タラのトマト煮』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/19/f6/j/o0720072013863909196.jpg?caw=800)
お店で、作り方が、黒板に書いてあったので、覚えて帰ろうと思って、、熱心に読んでいたら
![お~](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/27950.gif)
『みなさん、写メしてますよ』
って言っていただいて、パチりました
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/5b/f8/j/o0720072013863909211.jpg?caw=800)
最近、記憶力減退しているので(笑)
助かりましたぁ~
![うれしい](https://emoji.ameba.jp/img/user/gi/gipsyroad/16612.gif)
![あひる](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
![あひる](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
『本日の自慢の1品』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170208/12/michan1023michan1023/3f/e8/j/o0960053913863909218.jpg?caw=800)
ローソンで、ポイントためて、ゲットだぜ!
![え゛!](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
結構、本格的です←意味不明
![らぶ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
ではでは、またね
![マイメロ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1961.gif)
![さくらんぼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2132.gif)