キッズ食育トレーナー
管理栄養士のみほこ先生です
5月3週目のレッスン
五目チャーハン作り
中華料理の定番
五目チャーハン
卵とご飯を一生懸命
まぜまぜ
フライパンで炒めたら
お店のチャーハン
みたいにパラパラになったよ
お醤油の香ばしい香りが
食欲をそそります
お友達と協力して
作った五目チャーハンは
格別
具材はご家庭で余った野菜を
入れたり、自由にアレンジして
みても楽しいですね
高学年さんは
スープとサラダも
あわせて、栄養バランスを
good
青空キッチンには、大人も子どもも笑顔に
なれる、嬉しいレシピがたくさんあります
体験レッスンも随時行っていますので
ぜひお越しください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
コメント、フォロー嬉しいです