問題とどう向き合うか?

今朝は雲もありましたが、羊蹄山問題洞爺湖もスッキリみえました!



昨日の夕陽も綺麗でした。

今朝の予祝散歩では、クリスさんのお話しを聴きながら歩いてました。

人生の問題が出てきたとき、逃げるか?仲間になるか?闘うか?

自己肯定感があるからこそ、問題に向き合おう、成長しようと思えます。自己肯定感が低めになっているときは、自分にも優しく、逃げるという選択肢も大切です。

ここでは、ある程度元気でさらに成長していきたいという人向けのお話しです。

1日1分でも良いので、自分のイヤなこと苦手なことに挑戦していくと、人生に問題が出てきたときの揉んた解決能力者が身についていくというお話しです。

人生の問題の8割は自分が原因で出てきていることを知る!

人生を車に乗った度に例えて表現してます。オイルランプ交換の光がついて居る時にすぐに対処しないと後々に大きな問題となる。

本能に従うのではなく、内なる自分、高次の自我に従って宇宙の進化と共に歩むに繋がるお話しでした。

日本語ペラペラで凄いです。

ついてる!

シュタイナー教育では、この問題解決法を芸術を通して何度も体験していきます。芸術体験では、楽しみながらも何かしら思い通りいかないことに向きあう必要が出てきます。

朝に人間のではなく理想と繋がるヴァースを読み、芸術を通して忍耐力、創造性、問題解決能力、自分との感情との向き合っていきます。

それを子ども発達段階に合わせて、宇宙の祝祭として行うシュタイナー教育!意識魂の時代ますます発展していきそうですね!

本日のオススメ動画
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1日1分メンタル強化! 

1日1分 これをやるとメンタルが強くなる 4K皆さん、こんにちは! クリスです。 クリスのサイトはこちらから⇨http://findyourvision.jp 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。もっと自由になって幸せに、かっこよく生きていってください。3200人以上の方が実践していて、クリスがインストラクターを務めているキャリア...リンクYouTube

 

クリスの部屋 21分
自己肯定感の上げ方②

今朝は、霧を眺めながらの予祝散歩となりました。鳥声が響き渡っております。




羊蹄山は霧の中でした。
お陰さまでした久しぶりにアメブロハッシュタグシュタイナー2位でした。

ブログを書き始めた頃2年前?は#シュタイナーの記事は一日3000位の投稿でした。現在は#シュタイナー記事の投稿は10000越えてきました。
シュタイナー教育がいよいよ求められて来ている時代なのかもしれません。

さて、
昨日に引き続き自己肯定感のお話しです。自己肯定感について考えるだけでも自己肯定感は上がるらしいので、まずは、あなたの自己肯定感は上がってますね!
ついてる!

具体的に自己肯定感を上げるために大きく2つ方法があります。瞬発系と持続系です。このハイブリットがより効果的です。

瞬発系
まず、言葉を気をつける!
例えば言葉の言い換え
どうしてたらいい?→なんとかなる
疲れた→良く頑張った
運が悪い→ついてる!
許せない→ゆるす

天国言葉ここでも大事になってきますね。
この他にも好きなことを考える、刺激などなど!

中田のあっちゃんが自分の体験談をもとに熱く語っております。この自己肯定感については是非聞いてみてくださいませ。本もオススメです。

私が私である!
私が私らしくある!
私には価値がある!

このあたりは、意識魂の時代に自分自身を意識、手放しワークの中でも大切になってきますね。

ついてる、ついてる!


本日のオススメ動画
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自己肯定感の上げ方②
中田敦彦 25分
自己肯定感を高める①

今朝は雨降りでしたので、またまた踏み台昇降をしてました。今朝のお話は中田のあっちゃんの自己肯定感についてでした。



こちらは昨日の写真です。快晴!ひびきの村内りんごの木!花が咲いてます。

1年くらい前に読んで、人にも勧めていた本が、また中田のあっちゃんを通して話が聴けるのはすごーく嬉しいです。

ひびきの村オンラインのお母さんが輝く4ステップにも参考にさせて頂いた本でした。
『自己肯定感の教科書』

自己否定から始まる自己成長もありますが、それには、自己肯定感が前提となります。

自己肯定感が低いと
①行動できなくなる
②褒め言葉を受け取れない
③周りの子どもや人にも影響を与える

行動の星の地球に生まれて、行動できないというのは致命的的です。

まずは、自己肯定感というのにはゆらぎがあることを知ることだけでも大きな第一歩です。

そして、自己肯定感は後天的にも育てられる!私は私で良い!

過去にとらわれたり、他の人と比較して自己肯定感が下がることが多いということを知る!

まずは、理解して、無理に変えようとしないで、認識の光を当てて、放置する!

根拠のない自信はシュタイナー学校の卒業生の一つの特色でもありますね!

自己肯定感の高める方法は明日!

ついてる、ついてる‼

本日のオススメ動画
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自己肯定感を高める①
中田敦彦 25分