完璧を目指すほど、完璧から遠ざかる!?その意外な理由とは？

 

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完璧を目指すほど、完璧から遠ざかる!?その意外な理由とは？

完璧にやろう！

そう思うほど、実は

完璧を遠ざけているかも

しれないんです

完璧主義には

いろんな副作用があるのは

すでに知られたところですよね

細部にこだわりすぎて

一向に前に進めない

人にも完璧を求めるから

人間関係がぎくしゃくする

自分の理想とする完璧になれずに

自己否定に苦しむ

これが

完璧主義の落とし穴

でも、実はそれ以上に

重い副作用があるんです

例えば仕事で目標に向かって

動き出すとき。

完璧に仕上げてから披露するのと

途中経過をシェアするのと

どちらがベターと思いますか

「完璧にやり切ってから見せたい」

「すごいって褒められたい」

そんな気持ち、湧きますよね

でも

途中のシェアがないと

「そういうことじゃないんだけど」

と周りの人との認識のずれが

起こることもある

そして、完璧主義の人ほど

最初から言ってくれれば！と

文句を言ってしまいがち

途中経過のシェアには

当初には描けなかった視点、つまり、

新しい視点やアイデアが生まれる

より良いゴールへ軌道修正できる

モチベーションがどんどん高まる

そんなメリットがあります

そう。

完璧を求めるほど

描いていた完璧の世界を超える

より完璧な結果を逃してしまう

かもしれないんです

完璧を目指すことが悪いわけじゃない。

でもこだわりすぎは

より完璧な未来を逃してしまうんです。

新しい視点やアイデアを失う

より良いゴールへの

軌道修正の機会も失う

プレッシャーで動けなくなる

こんなことにならないように

見えない未来にわくわくする

心の余白を持つことが大事

なんですよね

でも、なぜ、こだわるかというと

失敗がこわい

我が強いから。

（私は後者ですね）

そんな心理が

完璧主義には潜んでいます。

そして

怖いという思いから

無意識に逃げちゃう人が多いですが

逃げるとどんどん追ってくる

完璧主義の呪縛を解いて

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chapter3　許すことはただ眺めること

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思ってるより強く未来を動かすのは、努力より環境と流れ

先日、情報発信のコミュニティー仲間と

熱海ワーケーションに行ってきました。

滞在時間18時間の弾丸参加で1泊。

泊ったお部屋には

すばらしいオーシャンビューが

広がっていました。

今回も、

自分はどこに立つのかって大事だなと

ひしひし体感できました。

私は普段、物理的には

母業、経理業がメインの生活。 

それを、発信脳にシフトするのには、

ただ日々発信のことを考えて

重ねていくだけじゃなくて、

自分の身を置く場所や環境から

意図的に影響を受けることは、

実は何よりも大事なこと。

そう言われるし、そう思う

でも、忙しい。

あるあるかなと思います。

時間がない。
やることは山積み。

未来のこと、今この現実のこと、
自分のこと、家族のこと、仲間のこと、

影響を与え合える人たちのこと。

全方向から引っ張られる。

私は大抵、
がむしゃらに頑張って消耗するパターンに

なっちゃうんですが

本当は、
努力よりも環境のほうが

人や現状を変えるのです。

英語が話せるようになりたいなら、

英会話に触れることが大事で、

できたら日本語を話しても通じないくらいの

環境なら、なおいい。

でも、それには

お金も時間も、労力もかかる。

だけど、このエネルギーをかけるから

物事が動き始める。

弾丸参加は、

ものすごいエネルギーがかかりました。

特に労力。

平日をひねり出しての分刻みスケジュール。 

あなたは売れっ子芸能人ですか？

しかもプロデューサー兼任の、

みたいな 笑

そして、息も絶え絶え着いて、

数時間で大きなシフトチェンジが

起こりました。

ほぼほぼ決めていたことのスイッチが

流れの中で押されたんですね

（この話はまた後日）

この春は、二人の娘の卒業とともに

私自身も大きなものをふたつ

手放すことになります。

ダブル受験が終わって、

もう少ししたら落ち着くんだから

続けようと思えば続けられるんだと思う。 

でも、

できるかどうかより

違和感が強くなっていた。

仲間との濃い夜を過ごした次の朝、

温泉に行くために部屋を出たところで

タオルを忘れて部屋に戻ったら

ちょうど水平線から日が出るタイミングでした。

しばらくすると、海に光の道ができて、

そして数時間後、次女の合格を聞いた。

ちょっと出来過ぎな気もするほどでしたが 

こんな感じで、

自分がどの環境に立つのかを

自己プロデュースするのは

たとえ弾丸だとしても大事。

そして

自分の中の違和感をキャッチできるように

日々内観や言語化しておくことは

さらに大事なんだなと。

それがあったから

出来過ぎと思えることも

引き寄せられた。

それって、きっと、

思ってるより強く

未来を動かすんだと思います

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強い人が消えるとき、何が起きているのか

 

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強い人が消えるとき、何が起きているのか

影響力の強い人を見ると、
 

「やっぱり、強くないと

　生き残れないのかな」
「声が大きい人が

　勝っていく世界なのかな」

なんて感じるときありますよね。

クラスの1軍を見てるモブキャラ

みたいな・・・

でも、現実は少し違います。

強い人の周りでは、
強さを否定する声が集まり、
また別の強さが生まれていくんです。

一見、圧倒的だった人が、
ある日を境に目立たなくなることが

あります。

まるで、
強さと強さが入れ替わるだけのように。

でも本当にそれだけでしょうか。

実は、
もっと静かな動きが起きているんです。

特にここ最近の世の中の流れはそう。

強さを争わない人たちが、
何も言わずに、

この構図を眺めながら
ただ距離を置いて見ているんです。

強くなることを目指すよりも、
どこに自分のエネルギーを

置くかを決める。

もしかすると、それが
これからの時代の

静かな強さなのかもしれません。

今回の動画では、
この現象の裏にある構造と、
戦わないという選択の意味について
お話ししています。

良ければご覧になってみてくださいね

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なぜ“強さを勘違いした人”は消えていくのか

 

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なぜ“強さを勘違いした人”は消えていくのか

ここ数年、

少し前まで影響力が大きく

強そうだった人が、
消えていなくなる。

そんな場面を

よく見ませんか

〇〇界中心的存在だったはずなのに、

●●の中のトップだったのに、

表舞台から去ってゆく。

あえて、名前は伏せておきます。

そして、さらに、
その強そうな人に対して
異を唱えて、こき下ろすような

人も増えてきています。

この現象は、ただ単に

悪いことをした、

運が悪かったという

問題ではないんです。

そこには、
とても静かな構造があります。

そして同時に、
戦わないという

選択をする人たちの存在もいます。

それは、なぜなのか

これは、

誰かを批判する話でもありません。

どこにエネルギーを使って生きるのか。
その視点について話しました。

良ければご覧になってみてくださいね

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「ちゃんとしなきゃ」に疲れたあなたへ ～自己受容というやさしい解決法～

 

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「ちゃんとしなきゃ」に疲れたあなたへ ～自己受容というやさしい解決法～

最近、「自己受容」という言葉を
目にする機会が増えましたよね。

でも、どこかでこう思っていませんか

結局、自分に甘くすればいいってこと
ダメな自分をOKするって、むしろ苦しくなる…

私も、そうでした。

「ちゃんとやらなきゃ」
「まだまだ頑張らなきゃ」
 

そんなふうに、

自分をあおり続けていたら、
いつのまにか、

自分の感情を感じる余裕さえ

なくなっていました

そして、
褒められても嬉しくない、
誰かの言葉が素直に響かない。

心の奥に、
何かつかえたようなもやもやが

残り続けました。

今回の動画では、

そんな私が

自己受容ってこういうことだったんだと
腑に落ちた瞬間とともに、

自分を責めなくなるためのヒント
自分を理解するという

本当のスタート地点を、

お話ししています。

こんな方におすすめですよ

✅頑張ってるのに、なぜか満たされない

✅自己肯定感をあげたいけど、うまくいかない

✅「自分らしく」ってよくわからない

✅自分を責めるクセが抜けない

自己受容とは、
ダメな自分に無理やりOKを

出すことではありません。

大切なのは、
今ここにある感情を理解して、

丁寧に扱うこと

もし、今の自分にちょっとでも

違和感やしんどさを感じているなら、
この動画は、あなたにとって

やさしい答えになるかもしれません

もし、動画を見て
もっと自分を理解したい
言葉にできるようになりたい
と思った方は、

私のLINEに「サロン詳細」と

送ってみてくださいね

私の所属する、

やさしくあたたかいコミュニティを

ご紹介しています。

今のわたしが歩いている道は、
あの頃の自分がずっと

探していた道でした。

そんな道を、あなたにも

見つけてもらえたら嬉しいです

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