絹さやの卵とじ

ベランダで収穫した絹さやで一品(^O^)/

ダシ醤油と卵と絹さや、　出し汁で煮て、溶き卵でとじるだけ！




・絹さやの卵とじ

・鳥もも肉のソテー（鶏肉、塩コショウ、ガーリックパウダー、酒）

・豆

・ミニトマト

・キウイ、ぶどう

鳥もも肉のソテーは時間がやや掛かるけど、蓋をしないで焼くほうが美味しく出来ます。

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