今日も一食でいきます。
一食にも慣れてきた。
一食生活にして、変わったところがある。
まずは、若返り。
お肌がツルツルになってきてる。
洗顔時の顔の触り心地がいい。
こんなにおれピチピチしてたっけ？
そんな感想。
こんな感じは、
小学生くらいだったと思う。
それぐらい遠い昔の感触。
普段、男だし、肌のこと考えていきてなかったし。
間食がひどかった。
食べたいもの食べてたから。
でも今じゃ、夜までお茶のみ。
そして、夕飯も和食好むようになった。
１日一回の食事。空腹に入れるなら
自然と和食が食べたくなる。
作ってくれる女房もそうしてくれて
嬉しい。
そうそう味覚にも変化があって。
肉ね。
実は昨日俺も気づいたんだが、
肉の臭みが分かるようになってしまったらしい。
びっくりして。。。
それと、
塩分か糖分か不明だけど、
摂りすぎると、心臓がばくばく言い出す。
俺の両親は東北の雪国出身だから、
どこか濃い味でないと満足しなくて。
女房にも濃いめに作ってもらってたんだけど。
濃いめだと心臓が反応するまでになっちまった。
いいセンサーだよ。
そんなどんどん素晴らしい体に
戻ってるところです。