ヨガでは
腹八分で医者いらず
腹六部で老いを忘れる
腹四部で神に近づく
仏教では
一日一食は聖者の食事
一日二食は人間の食事
一日三食は動物の食事
また中世の西洋の諺に
一日一食は天使の食事
一日二食は人間の食事
一日三食は獣の食事
一日二食の有名人は
イチロー
辰吉丈一郎
落合博満
アントニオ猪木
小川直也
イチローが二食だとは知りませんでした。
カレー好きなのは知ってたけども。
戦国武将では
徳川家康は決して白米は食べず
日常食は麦飯と、野菜、小魚のおかずの一汁一菜のみ。
上杉鷹山は、一日三食一汁一菜。
徳川光圀は一汁ニ菜で、たまに一汁三菜。
八代将軍徳川吉宗は、一日二食の一汁三菜
俺も食を慎もうかな。