心身ともに健康で良し。

ツアーから帰ってきてすぐ次の日から

大丈夫だろうと仕事をしましたが


精がでませんでした。



やっぱり体の疲れがあると


心も疲れた状態になるのかなと思いました。


疲れてるときに惰性で仕事をこなすんだったら

体のためにしっかりもう一日休養をとる。

元気いっぱいで仕事をしたほうが

生産性も上がりますよね。