冬場のスポーツは、体を暖めないと
怪我をするよ！と学校などで教わり
ませんでしたか？
特に朝早くからプレーすることの多い
ゴルフは、充分に体を暖めないと大変な
ことになりますね。
ゴルファーの方なら気にするところですね。
では、体を暖めたからと言って、満足の
いくスコアが出るか？
と言っても、そんなに簡単ではないのが
ゴルフというスポーツ。
ゴルフには、とかくメンタルというものが
付き物。
体を暖めると一緒にメンタルも調整が必要
になりますね。
さあ、どうメンタルの調整をするのか？
意外と難しく考えなくも調整できる方法が
あります。
その方法は…ゴルフ場までの移動の中に
あります！
次回、その辺りをお話しますね。
キャッチアップメンタルトレーナー
としなり あきお