ピンチの時、どうしようもない時、自分自身励ましを込めていう言葉
頑張れ、おれ（わたし）！
誰も言ってくれないから言うのでははないです（笑）
自分を奮起させるためにいう言葉です。
どんどん言いましょう！ 何かが変わりますから。
最後までできた時、万事うまくいった時、ピンチを乗り切った時
自分を褒め称える言葉
頑張った、おれ（わたし）！
誰も言ってくれないから言うのではないです（笑）
もし言ってくれたら、素直に受け止めよう。
誰も言ってくれなかった・・としても決して落ち込まないでください。
ちゃんと、見てくれている人は必ずいますから。
胸を張って堂々といいましょう。
自分をちゃんと見てわかることが、メンタルを良くする一歩です。