開幕に臨む | メントレハッピープロジェクト

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開幕!

今週、ぼくの好きなF1が開幕しました。

開幕戦はオーストラリアです。今年は全20戦。最終戦はアブダビ

です。

久しぶりの参戦のホンダエンジンに期待しているが・・・。

レースは毎戦楽しみにしています。今年もメルセデス強しかな?


F1に限らず、モータースポーツは、体力的にもメンタル的にも極限の

スポーツです。

当然、1年間乗り切る体づくりとメンタルも相当鍛え上げなければ

ならない。


今月は、様々なスポーツが開幕を迎えます。

ゴルフ、野球、サッカーなど。

アスリートはしっかり開幕に標準を併せて技術、ヘルス、メンタルの

調整をしてきています。

しっかり調整できていないと真のプロとは言えないですね。

アスリートに限らず、これから開幕を控える状態の人は、しっかり

技術面だけでなくメンタル面も調整して頂きたいです。

そして、ベストを尽くして乗り切って頂きたいと思います。


最後に笑うのは誰だ? 

私!!と結果をしっかりだして大声で言ってみたいですね。