なんでこうなるの？
なんでそうなるの？
なんでそんなことされなきゃいけないの？
どうして？
一体どういうこと？
知らない。聞いていない。
と、自分の意思とは裏腹な出来事が起こる
ことありませんか？
俗にいう理不尽なこと。
意外と多いです。
ぼくは、しょっちゅうあります。今でも。
当然、凹みます。
そんな時は、もちろんメンタルはおだやか
ではありません。
相手のあることだし、自然のことだし、
割りきれる時と割りきれない時があります。
では、割りきれない時はどうするのか？
こんな時こそ、日頃のメンタルトレーニング
が役に立ちます。
ありのままの自分を出すこと。
これが基本です。
これを意識しないで出来るようになれば、
理不尽なことが起こってもうまくメンタルの
バランスを取ることができます。
どうするの？
と感じたら、お気軽にお問い合わせください。
最後までお付き合いくださいましてありがとう
ございます。
としなり あきお でした。
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