世の中いろんな資格試験がありますね。
国家資格やら民間資格やら とにかくたーくさんあります。
どの試験も筆記試験＋実技試験がセットになってるのも非常に多いですね。
こんなご経験ないですか？
筆記試験はがっつり勉強したのでほぼＯＫ！！
でも、実技試験って
ドキドキ緊張して途中から頭が真っ白になった
とか
しっかり準備していたのに、時間に追われてあせってしまった
とか
ひとつのミスがひびいて、最後までひきずってしまった
などなど。
試験終わった瞬間、ホッとするのはつかの間。
すぐに、反省や言い訳をしてしまう
試験そのもの合否が気になりしばらく眠れない日々が続く・・・
というご経験は、ありませんか？
過ぎ去ったことは考えてもしかたないので、次への切り替えが
大切です。
緊張とか、あせりとかの状態は、人間はごく普通のことなので
安心してください。
ただ、
・人の目が気になる
・カッコよく見せたい
・褒められたい
という余計なココロの隙間に入り込んだ、魔物が邪魔したのです。
そのままにしておくとその魔物はしばらく”そこに”居座ってしまうでしょう。
邪魔する前に退治しなければいけません。
退治って言っても、魔物はもともと自分の中にある邪心な気持ち
要するに体の一部分です。
簡単に”わかった！！”と言って出て行かないのでこの際共存してみましょう。
そして、肝心な試験などの時に、魔物に声をかけてあげてください。
”今、邪魔しないでね！”と優しく語りかけて。
魔物と上手くコミュニケーションが取れると、次は大丈夫！！
と私自身にも言い聞かせています。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。