禁煙日記6

プルームオーラ　20本

ニコレス　0本

電子シーシャ　0パフ

会社にたばこの営業が来てて完全にやられた。

ヨーガの呼吸法も完全にサボった。

面白いことに、たばこ吸いまくってる日は腰が激痛。

血行が悪くなってるのか？

明日から気を引き締めよう。