熱中症予防には水分の前に

今日は

気温が高くなる所が多そうです

東京は37℃

埼玉も熊谷は39℃‼︎

熱中症予防に

水分補給をされるのは大事

だけど

水分の前に

先に塩分を補給

少し経って

水分を補給した方が

良いと思います

炎天下で仕事する私達は

そのようにしているので

ご参考まで

私も無事に帰れるように

小まめに塩分水分の補給を心がけます

どうぞ皆さまも

気をつけて

いってらっしゃい

いってきます