マリアンともこです
家族でご飯を食べに行く時あるでしょ
その時、あなたの食べたいものを食べにいきますか？
あなたどう？
あなたが選ぶものを
食べに行く事が多いか
家族が選ぶものを
食べに行く事が多いか
どっち？
コレ、面白いのが
『発言率』もリンクしてるんですよ
今日のテーマは✳発言について
会社の会議や
自分が入ってるコミュニティ
ママ友や近所の人の集まりでの
【発言率】
あなたの食べたいものよりも
家族の食べたいものを多い割合で優先してる人は発言率も少なめ
えーと、発言ね
返答じゃなく発言の話ね
もちろん
人の話を聞くのが大好きな人は
何かを伝えるより、聞くのを
優先するからそれで本人が納得してることが多いし
『ここは、聞いて〜』
と言うし、なんだかんだ好きなものを食べに行く率は高め
んで、もう一方で
本当は話をしたいけど出来ないよ
モヤモヤ
ってなってる人は
『あなたはどう思う？』
と聞かれると答えられるけど
自分からは話出せない
⦿ポイントは【はなしだせない】
面白くないけどその場を離れることも出来ない
こんなことありません？
これは
Aさんの話になるけど
Aさんは話がしたいけど
話出せないのが苦しかったのね
話をしたい
と
話出せない
これ、アクセルとブレーキ
両方発動中
アクセル全開で話をしたとしたら
後で
なんであんなこと言ったんかな、と思いがち
話出せない、も発動してるし
Aさんの場合は
長年そのブレーキがあった
Aさんの信念を紐解いていくと
⦿こんな事を言ったらどう思われるんやろう
⦿こんな程度の話で良いのかな
⦿もっと気の利いた事を言わないといけないんじゃないかな
ここから、掘り下げていくと
『私の話なんか聞いてもらえない』
が出てきたのね
んで、これはブレーキなのね
ここでブレーキを外すだけで良いこともあるんやけど
Aさんはさらに奥があったね
●アプローチカウンセリングでは
そこをさらに掘り下げていく
すると、その奥にある
信念(本音やマイルール)が
出てきた
こっちがサイドブレーキになってたわけ
出てきた信念
〇〇がない
これは！苦しいわ！
よく分かります！
私もあったから！
このサイドブレーキ！！
Aさんにこのサイドブレーキを
外してもらうと
『なんや話ししても良いんや～』
って、自分に許可が出た
すると、話が出来るAさんになる
黙ってるAさんより
話をするAさんの方が
コミュニケーションも取れるし
人間関係もそりゃ変わるし
Aさんの好きなものを食べる率も上がる(笑)
Aさん
笑った顔が最高なので
みんなに笑顔を見せてあげてください❗
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