秋晴れとリスタート☆

ここんところあまり天気が良くない日が続いたけど

ようやく晴れ間が出てきましたね

散歩してても気持ちいい

息子と家の近所をぶらぶら散歩。

ゆっくりした時間、いつまでこんな日が続くかなぁと

思うととても贅沢な時間に感じる。

まあ、それも長くは続かないのでしょうが…

ゆったりした時間。

綺麗な空。

なるべくこんなゆっくりした何も考えない時間を

取るようにしよう、と思います。

家のすぐ側には公園もあり、アスファルトでなく、

土の上を歩く。(グランディングを意識して)

日常のメディテーションです