天才とは

「天才とは努力することを努力と思わない」らしい。

だから繰り返し練習出来るんだな。

練習ってつまんないからねぇ。

練習したって出来るとは限んないし、やってもやっても出来なきゃ諦めるだろ？

でも、天才はそこが違うんだろうね。

何故出来ないのか？どうしたら出来るようになるのか？それに挑戦するのが楽しくて仕方ないんだろうな。

昔、エジソンは「天才とは１％の才能と９９％の努力である」と言ったらしい。

１％の才能なら誰にでもあるんじゃないのか？問題は９９％の努力だよなぁ。

努力は辛いし苦しいのが普通だろ？努力を努力と思わないなんて…。

やっぱ天才って違うんだな。

いただきます

食べる前の感謝の言葉

それは料理を作ってくれた人への感謝

素材を作ってくれた人への感謝

或いは採ってくれた人への感謝

または捕獲してくれた人への感謝

そして自分の元へ運んでくれた人への感謝

いろんな人がいてはじめて食べる事が出来る

でももうちょっと考えてみる

食べるという事は、他の命を分けて貰うという事

野菜であれ肉であれ魚であれ、それらは命を生きていた

それを殺し、食べる

人間は他の命を奪い食べなければ自らの命を長らえる事は出来ない

他の命を頂く事に感謝

痩せるホルモンの作用

さて、小腸の下の方で分泌される「痩せるホルモンＧＬＰ－１」には３つの作用があるそうだ。

脳に作用し満腹中枢を刺激し食べ過ぎを防ぐ。

胃に作用し通常より食べた物をゆっくり腸に送り、腸での糖分の吸収を緩やかにする為、血糖値が急激に上がらない。

膵臓に作用し膵臓の働きを良くする為、血糖を下げるインスリンの出が向上する。


実に健康的なダイエットだ。肥満予防にも最適。

なにしろ「さば缶」でいいんだから。料理の具材として使えば飽きる事もないんじゃないかな。


ただ、どれ位の期間でどれ位痩せるかは人によるかも…。