今日も寒い～
息子は授乳クッションにすっぽりハマって寝ています(*^_^*)
背中スイッチが
されまくりだったので、授乳クッションに
夜寝る布団にはバスタオルとかで窪みを作って背中が丸くなるようにしてるけど、効果ある('-'*)
病院のコットは全部そうなってるしね。
お雛巻き＋縦抱き＋スクワットは泣きやむけど、私がキツいので長いことできない(笑)
今はまだ運動が出来ないけど、２ヶ月も経てば大丈夫になると思うから、ちゃんと運動しよう！
骨盤体操の本買おうと思うけど、妊娠中買ったヨガのDVDも３日坊主だったんだよね(^_^;)))
継続が出来ない！
でも体型も戻したいし、今回は頑張らねば！
ああ眠い。。。寝よう。
息子は授乳クッションにすっぽりハマって寝ています(*^_^*)
背中スイッチが
されまくりだったので、授乳クッションに夜寝る布団にはバスタオルとかで窪みを作って背中が丸くなるようにしてるけど、効果ある('-'*)
病院のコットは全部そうなってるしね。
お雛巻き＋縦抱き＋スクワットは泣きやむけど、私がキツいので長いことできない(笑)
今はまだ運動が出来ないけど、２ヶ月も経てば大丈夫になると思うから、ちゃんと運動しよう！
骨盤体操の本買おうと思うけど、妊娠中買ったヨガのDVDも３日坊主だったんだよね(^_^;)))
継続が出来ない！
でも体型も戻したいし、今回は頑張らねば！
ああ眠い。。。寝よう。