きのうは、結局、ジム、行きませんでした
きょう行かないと10日空いてしまいますので、意地でも
行きます。G.W前後からの、いいペースを崩したくありません。行き帰りは辛い
ですが、
トレーニングは、炎天下
でやるわけじゃありませんからね。きょうは、有酸素、筋トレ、スイミング
すべてやれたらなぁ… 「筋肉は俺を裏切らない」 って、ペンネームの投資家がいたな 
ジム行く前に 朝蔵 みずき さん、ビキニショットで英気を養います。
ビキニショット、ビーチ
で撮るのが一番だけどね。オンシーズンは、とてもじゃないが…
エアコン効いた室内スタジオで、知恵を絞って撮るのが一番です。














