正月7日七草、ことしも一週間過ぎたんですね。
3日に奥歯の金属が取れて…、午後、ようやく歯医者 
に行きました。
ギーギー削られましたが、医学の進歩のおかげで、痛みを感じることもなく
とりあえず、仮詰めしてもらえました 
終わったあと、ことし初めてジムでトレーニング
何気なく選んだロッカー 
番号は42番 
いわば、おみくじで大凶を引いてしまったようなものだけど
大凶は大吉に通じるんだよ 
まさしく昇り竜…
こいつは、春から縁起がいいぜ 
エアロバイク、マシントレーニングのあとプールへ…
きょうは空いていたので、平泳ぎ 
犬かき 5本
少し多めに動いたかな… 相変わらず腹筋、苦しいね 
ことしから改めるつもりだったけど… 
まぁ、最初の週末だから… 新橋へ行っちゃいました 
きょうは 味上海
お決まりのコース 紹興酒ボトル入れてロックで 
青菜炒めとギョーザ
正月太り 
しているせいか、野菜もの注文したくなるね
砂肝とキュウリのオイスターソース和え
〆は麺類かご飯ものと行きたいけれど…
少し理性が働いたかな 
ザーサイで我慢しました
膨満感はなかったけど、カロリー的には、かなりあっただろうな…
紹興酒一本、肝臓によくないよ 
でも、きょうはアタマの片隅に、喰う量を減らそうという意識を常にもっていたから、いいか…