AROMA FELICITE®の井上美佳です
10月10日の体育の日
身体を動かすのに最適な季節ですね。
ダイビングはスポーツになりますか？
今回は西伊豆へ行って来ました
声のない世界での
コミュニケーションは
観察力、洞察力に磨きがかかります
230本以上の経験を持つバディから
新たなご指導をいただきました。
「海の中でのマナー」
今回はインストラクター1人と
アシスタント1人と
6人のダイバーたちの
1チームで潜ったのですが、
その場でお会いした人との交流よりも
ダイブすることを目的にされています。
初心者なら緊張もしています。
初めてお会いするので、
潜る前から言葉を交わすことは
ほとんどありませんでした。
インストラクターが
魚の紹介をしたら、
近くに寄って観察する時も
夢中になりやすいそうです。
「確認したらその場をあけて
次の方にも見てもらうこと！」
「写真を撮ったら直ぐに
他の人の撮影の方に譲ること」
「一緒に潜っているので、
みんなに楽しんでもらうこと」
だそうです。
撮影に夢中になって
周りが見えない人がいるそうです。
迷子になってしまうこともあるとか…
命にかかわるので、
気をつけなくてはいけないですね
前回は
私とバディとインストラクターだけで
ゆっくりしていました。
同じ感覚でいたら、
今回はチームで動いているので、
「支度と片付けは素早く段取り良く行うこと」
だそうです。
ダイビングの後の夕陽は
厚い雲の中から力強かったです。
プチアロマコーナー
スポーツの秋です。
運動後にオススメのアロマをご紹介しましょう。
ウィンターグリーン
ツンとする刺激的な印象を持ちながら、
スーッと感覚を研ぎ澄ましてくれる香りです。
スポーツで筋肉疲労を緩和してくれる精油です
主に腰痛、筋肉痛、神経痛、関節炎、
リウマチの症状に効果的です。
皮膚刺激があるので、使用量にはご注意ください。
感覚系には気分がすっきりとします。
心が晴れやかになり、認識力が高まります。
《予告》
お茶会をいたします
場所:cafe WESTY in西麻布
日時:10月29日(土) 14:00-15:45
参加費:3,000円+ご自身の飲食代
詳細は別途ご案内いたします。
アロマヒーリングカウンセリングセッションの内容→ ★１０月のスケジュール →★場所は都内通常価格20,000円/90分オプションメニュー
※朝ミーティング、メンバー募集しています。
※お茶会などのリクエストがございましたら、メッセージお待ちしてます。
※マタニティアロマ講座のリクエストもお受けしてます。