ﾏﾁﾞでバカ!!

最低最悪な状況になってしまってます・・・

ここ２日で２kgも太ってしまった

調子乗ってお菓子作りなんかするんぢゃなかった・・・

あぁぁぁぁもぅ自分にイライラする

今からお湯のみだし

でも明日はピクニックの予定・・・

まぁ昼間だし夜しっかり歩こう

もぅ罪悪感しかない・・・

イヤ、罪悪感と言うより自分に失望してます

こんな意志が弱くてダイエットなんか成功するわけがない

もぅ明日から本気で気合い入れなおそう

あたしはデブ

バカが始まったｶﾓ・・・

今日安売りしてたマフィンとパンを買ってしまった・・・

しかもパンを２つたいらげてしまった・・・

ジムで３０分歩いたし買い物行って歩いたけど・・・大丈夫だろうか

体重の変化はなかったものの、これを機にリバウンドなんてことになったら最悪

明日からまた気を引き締め直そう

勝ったぞぉ!!

今日近くのショッピングモールに行ってきました

そこで見つけてしまったものが・・・超激安のサンドイッチ＆マフィン

ここのサンドイッチって１つが＄５くらいするんだけど、今日見たカフェでなんと＄１．５０だったのね

これ買うしかないやろぉぉぉ

って思ったけど・・・今日は断食２日目なので１番食べちゃダメな日・・・

本気で手が出そうになった

でもここで手を出したら１ヶ月後に行く海でビキニ着れない

って自分にカツを入れなんとかその場から逃れました

でもやっぱサンドイッチが頭から離れなくて何か食べたくなったけど、家に帰ったら豆腐がある

って再度自分に言い聞かせショッピングモールから出ました

でも最終的に自分の食欲に勝ちました

空腹の気晴らしにと思って行ったショッピングモールでしたが散々な目に遭いました・・・

今日のは精神的にきつかったなぁ

これからは気晴らしでも公園くらいにしとこう

今日は体重の変化なし・・・

まぁこんな日もあるよね

って気楽にいこうではないか

理想は１日１キロくらぃ減ってくれたら嬉しいけど、そんなわけにはいかないのが現実ぢゃん

つかそんなことが可能なら今頃メダボなんていう言葉はこの世から消え去ってますよ

ってことで明日も頑張りましょう