こんにちは
寒暖差激しい～
朝すごく寒かったのに昼間はめっちゃ晴れて日差しがすごい
でも室内にいると寒い
まだ全然湿気がなくて爽やかな気候のようです
昨日も息子君．．．酷く疲れて帰ってきて
どうなるかと思ったけど
お風呂に入ったらスッキリしたみたいで．．．鼻歌うたってご機嫌でした
そして珍しくリビングで寝落ちすることなく、23時には寝る準備して自分の部屋に行ったので平和でした
毎日そうしてくれると有難いのになぁ
今日も朝練
息子君も早起き。私も早起きお弁当作り
今日のお弁当です
・豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
・ハムエッグ
・かぼちゃコロッケ(冷食)
・マカロニサラダ
・ほうれん草のおひたし
・プチトマト
・あまなつ＆キウイフルーツ
自分弁当
今日のメインは、豚の薄切り肉を使ってオイスターソース炒め
余ってたしゃぶしゃぶ用のお肉を使ったので、柔らかくて美味しかったです。
いつも炒めすぎてパサパサになるのですが．．．
今日はほどよく水分が残ってたので、少しだけ水溶き片栗粉をいれてとろみをつけて、しっとりした仕上がりになりました
冷凍食品にも助けてもらって、時間通りに出来上がり
何よりです
それはそうと．．．先日受けた健康診断の結果が送られきました
結果は．．．
思ったよりよかった
いや決してよくないけれども、もっと悪いと想像してたから
コレステロール値がぁ、ちょっと高いので気を付けなくっちゃ。
γ－ＧＴＰもよくないけれども現状維持
ちょっと驚いたのが「肋骨骨折痕」
1年くらい前かな．．．咳してたらものすっごく肋骨が痛くなって
咳するたびに恐怖を感じるぐらいの痛みが
病院行こうかと思ったけど。。。
病院にいっても．．．外傷がないので説明しにくいし
見せるのも恥ずかしい気がして
悩んでいるうちに少しづつ痛みがマシになって、そのまま治っていったので、病院行かずじまいでした
炎症でもおこしていると思ってたけど．．．
骨折だったのね
今は、すっかり治って痛みはありません。よかった
皆さま、週末ですね
私はあと１日、頑張って働きまーす
よき週末をお過ごしくださいませ