お疲れ様です。
今は本当は通所(リモート)してる時間なんだけど、ここ最近の感情をまとめたくて書いてます。
正直、勉強どころじゃないですしね…💧
ここ最近、非定型うつの症状は相変わらず続いてるんですが、先日書いた離脱症状が落ち着きました。
ネットで見つけた「シャンビリ(頭の中で『シャンシャン』と音が鳴って目眩がしたり、これは俺には現れなかったけど『ビリビリ』と痛む症状)」は完全に治まって、今はただうつが酷いです。
とはいっても、今はこうしてブログ書けてるので、そこまで悪くないです。
問題は夜9時頃～の急激な気分の落ち込みですね。
最初はこれも離脱症状の一種じゃないのかな？と思ってたけど、離脱症状が落ち着いた今、まだ続いてるのはおかしいので、以前書いた非定型うつの症状だと思われます。
今日、転院して初めてカウンセリングを受けたんですが、20代～30代前半くらいの女性で、最初にきっぱりと「私は認知行動療法は出来ません」とおっしゃいました。
ま、まあ…はっきり言われると、それはそれで別を探す決心がつくので良かったっちゃ良かったのかな❓💧
だね、今気づいた。別の病院探そう😅
この考えが浮かばなかったわ💧
ちょっと前まで「いい病院が見つかるまではいくらでも転院するつもり❗」と意気込んでた割に、もう諦めかけてました…ｗ
こうして考えると自分の考えをまとめるの大事だな…
よし❗ぼちぼち探しますか～❗
…まあ、正直、家から一番近い病院だったし、カウンセリングもようやく受けられるようになったとこだったので、心の奥では勿体ないって思ってるのかも。。
ありもしないのに無理やり希望を見出そうとしてる気がする。
それより一日でも早く良い医師やカウンセラーと出会うことに力を注いだ方が効率がいいですね。
それにあのカウンセラーさん…ただ聞くだけって感じだったし、アドバイスなんて1個あったか、無かったか、くらいだし。。
まあ、期待しないようにしてたから、失望は全然してないんだけど、予想以上…いや以下の頼りなさでした。
でも、中途半端に期待持たせなかった分、転院の決心が付きましたがね。
あ、先日書いた(書いてなかったかもしれないけど)TMS治療ができる近くの病院ですが、電話で返事が返ってきました。
院長曰く、『診断名が「うつ病」の患者しか受けさせない』とのこと。
統合失調症の僕には受ける権利すら与えてもらえない…。
どうにかならんのかな…日本って、何で先進国なのに、こんなにやる気ないんだろ…。
あ、そうそう、デパスが効かなくなったんですよ。
飲んでも飲まなくても変わらないなら、飲まないか❗ってことで、やめます。
どうしても眠れなかったり、パニックになった時だけワイパックスを飲もうと思ってます。
それに、昔あれだけ薬漬けにしようとしてた病院が「抗不安薬は今は出す人いないよ」とのこと(今の主治医がまともなだけかもしれないが)だったので、抗不安薬の恐ろしさを今まで以上に痛感しました。
そう考えると今の主治医は、俺は割りと信頼できてるのかもな。
ただ、薬を全く増やさなかった点が、たしかに薬を増やしたがる医師はダメだけど、適切に増やすことは決して悪いことじゃないと思う。
まあ、素人の俺が薬のことをとやかく言えませんが、それでも「辛い！！」と何度も必死に訴えかけてるのに、何も手を打たないのは…う～ん…と思いましたね。
薬を増やしたくないのであれば、それに代わる何かで「安心」させてくれないと。
頼るものがないから、不安だから、どうにかしてほしいのに、何の対処もしないで帰して、俺が自◯しない保証でもあるのかってんですよ。
とりあえず慎重に、でもなるべくスムーズに転院について考えようと思います。
…っと、勉強…しないと。