本気

よぉ

みんな元気かぁ

マイケルは元気いっぱいだよ

そんなマイケルは前のブログで書いたけど、ダイエットを始めたのね

始めてから1ヶ月で体重は15キロ、体脂肪率は7.5％落ちたんだけど、こっから先はきついだろうなぁって思って、25年ぶりにジムに入会したよ




筋トレの後に有酸素運動をするんだけど、筋トレもきちーけど、まさかのウォーキングがこんなにキツいとは思わなかったよ

時速6キロで一時間歩くんだけど、まぁきちーね



25年前は三日坊主で終わったけど、今回は続くかしら

今の所は１日の総カロリーは500～1000にしてるし、あっ、昨日は生を４杯も飲んじゃったんだ…

まっ、とりあえずがんばんべ

そいじゃ～またな～

これから暑くなるから熱中症には気をつけてなぁ

最近のマイケル

よぉ

またまたお久しぶりですのマイケルです

みんなは元気にしてるかしら

最近のマイケルはこんな感じ


注文していたお財布が３ヶ月かかって仕上がった



早くいい色にならないかな

そんで、千葉に海鮮丼を食べに行った





旨かった

そんで、カレーフェスティバルに行ってきた



旨かった


そんで、マイケル好物No.1の桃狩りに行ってきた





やっぱり、桃が一番好きだって再認識した

そんな食ってばっかのマイケルはダイエットを始めた



目標は20代前半まであった、腹筋を割ること

アラフィフできちーと思うけど頑張るぞ

ちなみにダイエット始めて３週間で体重は12キロ落ちた


そんで、マイケルは生まれて初めて買った浴衣を来て、地元の七夕祭りに行ってきた



帯を着物やさんに聞いた浪人結びってのにしてみたけど、難しかった

ネクタイ結ぶよか簡単って、言ってたのに難しいし…

せっかく浴衣を買ったし、誰か一緒に浴衣デートしようぜ

そんで、とんもろこし食った❗



平塚の七夕祭りは出店が400あるらしいんだけど、焼きとうもろこしは２ヶ所しか無いらしい…

マイケルが子供の頃はたくさんあったのになぁ

そんで、花火を見た



マイケルの最近はこんな感じだったよ

そんじゃ～またな～

みんな夏バテしないように気をつけてなぁ

そんで…

よぉ

みんな元気かぁ

しかし、久しぶりだなぁ…

マイケルはどぉにか元気にしてるよ

そんでマイケルはお花見してきた

まずは近所のサクラ


桜吹雪がキレイだったよ

そんでカイドウ



そんでチロリアンランプ



そんで、鎌倉行ったついでに『雫』って猫カフェ行ってきた



ここの猫のほとんどは人間の身勝手で捨てられた猫なんだ…

離婚する夫婦が二人とも飼えなくなるから連れてこられたとか…
まぁ、事情が色々あると思うけど最後まで面倒みないとね…




こいつは前日にここに来たらしいんだけど、名前がまだないって言うから、マイケルが、勝手に『さくたろう』って名前をつけた

すげーかわいい猫で、毛並みもいいし、首には首輪の跡もあるし…飼われてたのは間違いないと思うけど…

雫は譲渡もしてるから、いい人に貰われて行けばいいなぁって思うよ

そんで、72時間てNHKの番組で去年の放送、リクエスト上位のおでん屋と沖縄のシーサイドドライブインに行ってきた





一番人気のだんごみたいのが旨かった。





おでん屋さんもドライブインも雰囲気があっていいんだよねぇ

そんで、72時間で去年のリクエスト１位の秋田のうどん自動販売機が先月いっぱいで終わっちゃったんだよね…

マイケルはいつか行こうと思ってたのに、残念で仕方ないよ

そんで、メガネを二個作った


そんで、米軍払い下げのリュック買った



そんで、下北の革製品のお店でお財布を注文してきた



注文してから、一ヶ月半たつけど、まだ出来上がったって連絡がない…

そんで、やっぱり沖縄に移住したいと思った



そんで、今日、マイケルは鼻くそ食べたことあるって聞かれたから、ないよって答えたら、え～って言われた

ほとんどの人は子供の頃に食べるらしい

みんなは食したことがあるかしら

マイケルの最近はこんな感じだったよ

そいじゃ～またな～

これから夏に向かっていくからわくわくするね～