こんな自分好きじゃない！褒める所なんて何もない！そう思う方へ

 



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11才の女の子ママ　50才

葉芝みさです

 

 

 

 
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　こんな私、好きじゃない。

　

　自分のことを
　そう思ってしまう方へ。



　有名な話で聞いたことがある人も
　いると思いますが
　以前、ブログに書いたこともあるけど
　生卵を2つ
　別々の容器に入れて
　1つにはありがとうなどの
　天国言葉を言い続け
　もう1つにはバカヤローなどの
　地獄言葉を言い続ける。



　その卵がどうなっていくのか？
　天国言葉をかけ続けた方は
　いい臭いがしてカビがほぼなく
　地獄言葉をかけ続けた方は
　カビだらけになり腐り嫌な臭いがする



　これは有名だから
　ネットで検索したら
　すぐに色んなYouTubeが出てきます。



　卵だけではなく
　水も同じ
　観葉植物も同じ
　花の種を植えたら生育も変わります。
　




　これ、何故かと言うと
　空気中の水分が
　私達の言葉を波動として
　見えないけど伝えてるから。



　そこで！
　人間も70％が水分です！



　自分が嫌いで
　失敗したら自分を責めてばかりいたり
　心配ばかりしたら
　あなたはどうなる？
　あなたの体の中の水分は
　どうなる？
　



　先日、自分を責めてばかりいて
　色々カウンセリング受けたけど
　変わらないし
　ちょっと変わっても
　また元に戻ってしまうって
　知人に聞きました。



　自分を褒めるといいと言われても
　褒める所がないって。



　その方にこの水の話をしたら
　これは科学的に実証されているから
　そういうことか！
　と納得してくれました。



　私は、その人が
　すごく綺麗だし
　いい所がたくさんあると思ってます。
　でも、自分でそう思えないなら
　自分のいい所じゃなくても
　今日あったいいことを
　紙に書いて見ることをお勧めしました



　例えば
　普段は会えない方に偶然会えてラッキー
　電車に座れてラッキー
　晴れた！ラッキー
　ランチが美味しかったラッキー
　エンジェルナンバー見れてラッキー



　こんな感じに書いて視覚化すると
　なんだか私は運がいい
　ラッキーな人間だ！
　って気持ちになりませんか？



　褒めることだけじゃなくて
　ラッキーなことを
　自分に見せることで
　私達の体の中の水分が変わってきます



　病は気から
　という言葉もあるくらいだから
　自分がどんな気持ちいるかって
　すごーく大事🩷　



　そして褒めなくても
　あまり自分に厳しくしない。
　できる限り甘くなる！
　これも難しいと思うけど
　


　例えば、
　ご飯を食べに行きました。
　私が食べたいパスタは
　1500円する。
　だけど日替わりランチのパスタなら
　1100円。
　こういう時に食べたい方を選ぶ！



　昨日、ランチに行ったら
　プラス300円でデザートが付く！
　しかもそれがティラミスでした！
　即答で、「お願いします」と
　言いました😶✨
　これです！
　300円どうしよう、、、
　悩まない！



　自分に甘くなるって
　こういう感じにしていくと
　自分に厳しくしている人も
　段々とゆっくりでも
　自分に優しくなってきて
　愛おしい存在になっていくと思います


　自分のことを
　愛おしく思って欲しいです


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