皆様
コメントありがとです
現在ちょっとネガティブなので
レスは少し待ってください…
アメンバー限定記事でネガティブになっちゃってるので
上がるための記事を！
本日、本年の初仕事でした～
（実際は４日は当番だったので個人的には２日目なんですけどね）
忙しかった…
自分の仕事を他の人に振らないと
こなせませんでした！(´Д｀；)
実は１／３に奥歯の詰め物が取れちゃって
まともに噛めません
未消化が多いためか？
お正月で太ったのか？
お腹が苦しい感じ…
本当は夕方から歯医者に行きたかったのですが
どうしても外せない事情で行けませんでした…
用事が終わって２１時から１０日ぶりのジムへ♪
レッスン前に計測すると…
約１ｋｇ増
予想はしていましたけど…
２１時からは最終レッスンなので１時間
嫌なことを忘れたいってのもあってか
力が入ります！
１時間
思いっきり動いた結果
約１ｋｇ減？？
ウエイトは元通りです
１時間の運動で１ｋｇ減量する身体って…
便利
異常でしょうか？？
コメントありがとです
現在ちょっとネガティブなので
レスは少し待ってください…
アメンバー限定記事でネガティブになっちゃってるので
上がるための記事を！
本日、本年の初仕事でした～
（実際は４日は当番だったので個人的には２日目なんですけどね）
忙しかった…
自分の仕事を他の人に振らないと
こなせませんでした！(´Д｀；)
実は１／３に奥歯の詰め物が取れちゃって
まともに噛めません
未消化が多いためか？
お正月で太ったのか？
お腹が苦しい感じ…
本当は夕方から歯医者に行きたかったのですが
どうしても外せない事情で行けませんでした…
用事が終わって２１時から１０日ぶりのジムへ♪
レッスン前に計測すると…
約１ｋｇ増
予想はしていましたけど…
２１時からは最終レッスンなので１時間
嫌なことを忘れたいってのもあってか
力が入ります！
１時間
思いっきり動いた結果
約１ｋｇ減？？
ウエイトは元通りです
１時間の運動で１ｋｇ減量する身体って…
便利
異常でしょうか？？