リズミックボクシングを始めてもうすぐ丸８年…
毎年恒例となったリズボクライブが後１ヵ月後に迫ってきました♪
昨日と今日はスペシャルレッスンのラスト
先週、土曜日が休館日でSPレッスンがなかったので
今週に集約Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
１１：００～１２：３０
食事休憩３０分をはさみ
１３：００～１４：３０まで（３０分ほど延長になったので実際は１５：００）
最後の最後に左足のふくらはぎが攣りかけましたo(TωT )
そして本日からライブ用のデモンストレーションレッスンが開始
１６：３０～１７：３０デモレッスン
１７：３０～１８：３０デモレッスン
トータル５時間半のトレーニング(＝◇＝;)
着ているウェアも３回の着替えで足りないくらい汗だくで
昨晩の２時間超のトレーニングの影響もあり
フラフラです…(´□｀｡)
本当は１９：００～２０：００のトレーニングもあったのですが
さすがに筋肉が言うことを聞かないので…
パスさせていただきました…。(´д｀lll)
でもこれから１ヶ月間
頑張らなくては！(｀・ω・´)ゞ
ちなみにライブは
Zepp大阪 で
１２月９日開催です！