ボクシング

今日（もう昨日ですが）はリズミックボクシングではなく

ボクシングのレッスンに出ました

久々のミット打ちです○・_・)o

シャドウは結構やっていたのですが

実際の打撃は本当に久しぶりでした

１時間のレッスンで

両腕が言うことをきかなくなる状態になってしまいました。(´д｀lll)

今は少しましですが

明日の筋肉痛は１００％確実です(´・ω・`)