ブックオフに古本を売りに行った後、
アルプラザ平和堂へ …
冬用のスーツがかなりへたってきたので
スーツ選び(・ω・)/
どうせすぐにボロボロになるのだから予算は２万円以下！
３つボタンの黒スーツが欲しいなぁって思っていたら
なんと条件に合ったスーツが明日までのセールで
１万円ポッキリ(≧▽≦)
やた！１万円浮いちゃった～v(*^-^*)v
さて、ジムです
先週日曜→火曜→金曜→本日と
ちょうどよいペースで来ています
長期出張後に体調を崩し
最長約２週間何も出来ない状態があって
その約２週間後です、本日で
ようやく体力が本調子になり
初級で息も荒れなくo(^-^○
心拍数もすぐにおさまるようになってきました
落ちた筋肉も戻ってきたようだし
絞るのはこれからですね○^-^)o
去年は無理したためか？２度も肺炎になってしまい
マジで死ぬかと感じたのでo(^o^○
絞るのは無理せず徐々に行きま～す☆
○^o^)o